有关鸡丝蒜薹炒豆干的做法的精选知识

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鸡丝蒜薹炒豆干的做法，鸡丝蒜薹炒豆干怎么做

“今天做的这道菜是用家里的“现货”做的“随便”，蒜薹，鸡胸，胡萝卜，豆腐干，集营养美味与颜值于一身的一道快手菜。”食材明细主料蒜薹（200克）鸡胸肉（100克）豆干（50克）胡萝卜（半根）辅料盐（2克）蚝油（2勺）葱花（少许）食用油（适量）清淡（口味）炒（工...
黄豆酱鸡蛋炒蒜薹的做法，黄豆酱鸡蛋炒蒜薹怎么做

“百搭的小菜，咸香味美。”食材明细主料蒜薹（200克）鸡蛋（两个）调料油（适量）黄豆酱（一小勺）糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄豆酱鸡蛋炒蒜薹的做法步骤1、准备:洗干净的蒜薹(非常鲜嫩)。2、鸡蛋。3、鸡蛋打散备用。4、...
蒜薹炒粉丝的做法，蒜薹炒粉丝怎么做

食材明细主料蒜薹（70克）粉丝（60克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜薹炒粉丝的做法步骤1、食材：蒜薹（已清洗切段）、粉丝（已泡软）2、将蒜薹下入清水锅中焯开1分钟后，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯好...
蒜薹土豆丝炒肉的做法家常菜——蒜薹土豆丝炒肉蒜薹土豆丝炒肉怎么做

“第一次发上来的菜，简单易学，”食材明细主料蒜薹（一斤）辅料土豆（一个）猪肉（50克左右）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹土豆丝炒肉的做法步骤1、原料：蒜薹.土豆.猪肉2、蒜薹切段放一...
蒜薹香干炒鸡蛋的做法，蒜薹香干炒鸡蛋怎么做

食材明细主料蒜薹（适量）香干（两块）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）花生油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹香干炒鸡蛋的做法步骤1、蒜薹掐去两头，洗净，切成寸段。2、香干切成片。3、鸡蛋炒碎盛出备用。4、热锅...
蒜薹炒肉丝的做法蒜苔炒肉丝蒜薹炒肉丝怎么做

食材明细主料蒜苔（适量）猪肉丝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）配料淀粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒肉丝的做法步骤1、蒜苔切段。2、猪肉丝用料酒，淀粉抓匀。3、热锅凉油，下肉丝煸炒，肉丝变...
蒜薹炒豆腐干的做法，蒜薹炒豆腐干怎么做

食材明细主料蒜薹（适量）豆腐干（一块）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒豆腐干的做法步骤1、将蒜薹清洗一下，捞出。2、放在案板上切成段，待用。3、豆腐干切开，待用。4、将切成段的蒜薹下入沸...
木耳蒜薹炒豆干的做法，木耳蒜薹炒豆干怎么做

食材明细主料蒜薹（适量）木耳（适量）豆干（适量）辅料酱油（少许）盐（适量）鸡精（少许）姜（少许）蒜（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳蒜薹炒豆干的做法步骤1、木耳泡发洗净，蒜薹择好洗净2、木耳手撕成小块，蒜薹切段，豆干切薄片，姜蒜切好...
豆腐干炒蒜薹的做法，豆腐干炒蒜薹怎么做

食材明细主料豆腐干（一块）蒜薹（一把）辅料干辣椒（适量）花椒（少许）姜末（少许）花生油（2勺）蚝油（一勺）酱油（一勺）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐干炒蒜薹的做法步骤1、蒜薹，豆腐干清洗干净2、蒜薹，豆腐干切好3、姜末，辣椒4、锅...
干炒蒜薹的做法，干炒蒜薹怎么做

“干炒也就是干煸，通过较长时间的煸炒，把主料炒制脱水熟透，然后再和其它食材搭配烹制。通常蒜薹和肉搭配炒制的比较多，而这道【干炒蒜薹】用的是鸡蛋和蒜薹搭配炒制的一款素炒佳肴，值得一试。”食材明细主料蒜薹（500克）辅料...
肉丝炒蒜薹的做法【平淡的幸福】肉丝炒蒜薹肉丝炒蒜薹怎么做

食材明细主料猪肉（适量）蒜薹（适量）辅料姜丝（适量）配料油（适量）花椒粉（适量）大料粉（适量）味精（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒蒜薹的做法步骤1、材料全部洗净。2、肉切丝，蒜薹切段。3、锅里放油放入姜丝...
香干蒜苔炒肉丝的做法香干蒜薹炒肉丝香干蒜苔炒肉丝怎么做

“那次在微博上看到朋友给我留言，说喜欢我做的菜。我说都是家常菜，那位又及时回复了说，家常菜可以常吃，才养人，就是的，普通家庭过日子，家常菜做的最多，那些山珍海味，漂亮精致的美食，虽然好吃有食欲，可也不能天天吃。看过一个报道...
蒜薹炒鸡蛋干的做法【宁波】蒜薹炒鸡蛋干蒜薹炒鸡蛋干怎么做

“忙碌的生活，我们需要一些简单又有营养的食物，鸡蛋干就是一个不错的选择。无论凉拌、炒都是美味又方便。。。”食材明细主料鸡蛋干（200克）蒜薹（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸡蛋干的做...
蒜薹炒香干的做法，蒜薹炒香干怎么做

食材明细主料蒜薹（100克）香干（205克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒香干的做法步骤1、食材：蒜薹（已清洗切段）、香干2、将香干放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的香干翻炒一下。4、接着，合...
蒜薹炒鳝丝的做法，蒜薹炒鳝丝怎么做

食材明细主料鳝丝（280克）蒜薹（185克）辅料姜片（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鳝丝的做法步骤1、食材：鳝丝（已去内脏洗净折成段）、蒜薹（已清洗切段）、姜丝、蒜（已...
榨菜丝香干炒蒜薹的做法，榨菜丝香干炒蒜薹怎么做

食材明细主料蒜薹（100克）香干（3块）榨菜丝（80克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝香干炒蒜薹的做法步骤1、食材：（已清洗切开）。2、香干。3、榨菜丝。4、将香干放在案板上切开，待用。5、将蒜薹下入沸水中焯至...
蒜薹炒干豆腐腊肉的做法，蒜薹炒干豆腐腊肉怎么做

食材明细主料蒜薹（一把）干豆腐（两张）腊肉（少许）辅料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒干豆腐腊肉的做法步骤1、蒜薹洗净切段备用。2、干豆腐切段，腊肉切粗丝备用。3、热锅冷油，加热油到五成熟，...
熏干炒蒜薹的做法，熏干炒蒜薹怎么做

“现在正是蒜薹大量上市的时候。今天我做了一道“熏干炒蒜薹”给大家尝尝。蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。蒜薹中含有丰富的维生...
蒜薹炒肉丝的做法美味下饭蒜薹炒肉丝蒜薹炒肉丝怎么做

食材明细主料里脊肉（100克）蒜薹（1把）调料生抽（2勺）老抽（半勺）料酒（1勺）生姜粉（1勺）黑胡椒粉（半勺）盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜薹炒肉丝的做法步骤1、肉切成丝，加入盐、料酒、老抽、生姜粉、生抽抓匀，腌制20分钟左右后加...
蒜薹鸡丝的做法，蒜薹鸡丝怎么做

食材明细主料蒜薹（350克）鸡肉（200克）辅料油（适量）配料盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜薹鸡丝的做法步骤1、蒜薹洗净切段备用。2、鸡肉洗净切丝备用。3、油热后放入鸡丝煸炒。4、鸡肉变白后加入少许老抽，蒜...
肉丝炒蒜薹的做法，肉丝炒蒜薹怎么做

“简单家常小炒”食材明细主料蒜薹（适量）瘦肉（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料:（适量）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒蒜薹的做法步骤1、准备好食材:蒜薹清洗干...
萝卜干蒜薹肉丝炒饭的做法，萝卜干蒜薹肉丝炒饭怎么做

食材明细主料蒜薹（几根）肉丝（100克）米饭（一碗）红辣椒（一个）萝卜干（几根）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜干蒜薹肉丝炒饭的做法步骤1、成品图，来一盘香喷喷的炒饭。2、...
蒜薹炒鸡蛋的做法【天津】蒜薹炒鸡蛋蒜薹炒鸡蛋怎么做

食材明细主料蒜薹（一把）鸡蛋（两个）干木耳（10克）辅料花椒水（少许）盐（6克）鸡精（3克）大葱（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、提前泡发木耳。2、取适量花椒泡花椒水。3、蒜薹切段，大葱切葱花。4、用开水焯一...
蒜薹香干炒鸡心的做法，蒜薹香干炒鸡心怎么做

“鸡心头一定要切掉，再把鸡心一剖为二，把鸡心里面的血块清洗干净，吃了才健康。。。”食材明细主料鸡心（190克）香干（150克）蒜薹（110克）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹香干炒鸡心的做法步骤1、食材：鸡心...
蒜薹炒肉丝的做法，蒜薹炒肉丝怎么做

“蒜薹是春天的大上市的蔬菜，味道鲜嫩口感好。蒜薹中也含有能杀菌抑菌的辣素，大蒜素，大蒜新素等，能有效杀灭病原菌与寄生虫，预防流感，抑制金黄色葡萄球菌，链球菌，大肠杆菌，痢疾杆菌，霍乱弧菌等细菌的生长繁殖，有益身体保健。”食...