有关通菜的精选知识

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好吃的虾酱通菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟每次这道虾酱通菜一出来的时候我们家里都没有人看得到我，吸引了我家大小朋友的全部目光呀，菜端上桌子后往往就只有一半了，一些人不知道要说什么好了，不过...
通菜炒面的做法，通菜炒面怎么做

“每次做炒面大哥都是一边发牢骚说吃什么炒面啊？一点都不好吃！让我很受打击的！今天我又闲着没事找打击又做炒面了！嘿没想到大哥竟然说不错蛮好吃的很捧场的吃了3碗！大哥今天是人品大爆发呢？还是这次我做的的确好吃啊？”食材...
虾酱煮通菜的做法虾酱啫通菜虾酱煮通菜怎么做

食材明细主料通菜（适量）辅料虾酱（适量）调料辣椒（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱煮通菜的做法步骤1、通菜洗净备用。2、梗分离出来。3、菜叶。4、纯手工虾酱。5、材料如下。6、锅子烧热放入虾酱爆香。7...
椒丝腐乳通菜怎么做又香又好吃

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料通菜(空心菜)：500辅料腐乳：2块蒜蓉：适量辣椒丝：少许具体步骤1.将通菜(又名空心菜)摘好，洗净待用。2.把2块腐乳捣碎，放入椒丝备用3.热锅下油放蒜蓉爆香后，...
广东家常菜，椒丝腐乳通菜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：半斤辅料腐乳：三块具体步骤1.空心菜洗净，摘取老叶，不用切哦，整一棵原汁原味才是真滋味哦；2.腐乳块碾碎，加入少许腐乳汁；3.红椒切丝，姜切丝；4.起锅热油，下...
满口生香的腐乳炒通菜怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料通菜：400辅料蒜头：适量油：适量盐：适量腐乳：2块生抽：适量具体步骤1.通菜摘好洗净2.腐乳备用3.热锅下油，爆香蒜头后将通菜倒入翻炒4.然后将腐乳倒入拌匀，加...
通菜和空心菜是一种么

是一种。空心菜也叫通菜，只是不同地方叫法不一样，有些地方习惯将空心菜叫做通菜。空心菜盛产于夏季，味道清爽，常用来清炒。在广东地区，夏天较为常见，是一道家常菜，烹饪的手法比较简单，做法多样，有蒜蓉空心菜、腐乳炒空心菜、辣...
椒腐炒通菜的做法，椒腐炒通菜怎么做

“椒腐炒通菜,想必很多人都吃过，都爱吃吧，我也是”食材明细主料通菜（适量）辅料蒜头（适量）辣椒（适量）油（适量）配料腐乳（适量）糖（适量）蚝油（适量）酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒腐炒通菜的做法步骤1、备材料2、通菜洗好，腐乳...
美味虾酱炒通菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这个时候的这一碗虾酱炒通菜可以说是出现在这个时间段里最好的了，最主要的是我们家里的人很心怡这一道菜，真的每一位都很喜欢，能全票通过的菜，当然要来分...
美味的腐乳炒通菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腐乳：6块通菜：500辅料盐：1鸡精：1油：3ml具体步骤1.通菜去老梗，洗净，浸泡10分钟；2.捞出，沥干水，待用；3.热锅，倒油，放入6块腐乳；4.腐乳炒香，炒碎5.放入洗净的通菜，爆...
白灼通菜的做法，白灼通菜怎么做

“通菜新鲜营养价值丰富，除了吃起来口感鲜美，还能补充维生素，做法又简单。”食材明细主料通菜（300g）辅料大蒜（30g）调料六月鲜轻盐松茸酱油（2勺）白砂糖（1勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼通菜的做法步骤1、通菜摘成小段后...
家常菜腐乳通菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料通菜：500白腐乳：1块辅料油：适量盐：适量清水：少许具体步骤1.食材：空心菜2.通菜摘选好，浸泡洗净3.捞起、沥干水4.热锅，下适量油5.倒入通菜大火翻炒，适当添加...
蒜蓉炒通菜的做法，蒜蓉炒通菜怎么做

食材明细主料通菜（一把）蒜头（适量）辅料盐（适量）腐乳（一块）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒通菜的做法步骤1、通菜洗净，沥干水分待用。2、蒜头切碎。3、热锅下油，下入蒜蓉爆香。4、下入通菜翻炒。5、翻转后下腐乳，加适量...
黄豆酱炒通菜的做法，黄豆酱炒通菜怎么做

食材明细主料空心菜（1把）辅料黄豆酱（2勺）大蒜（适量）调料花生油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱炒通菜的做法步骤1、准备食材。2、空心菜洗净，大蒜切末，黄豆酱用饮用水调匀。3、锅热放花生油炒香大蒜末。4、放入空...
豆瓣酱通菜的做法，豆瓣酱通菜怎么做

食材明细主料通菜（500g）调料豆瓣酱（两勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆瓣酱通菜的做法步骤1、通菜洗净控干水份。2、起锅烧油，倒入通菜。3、炒到断生。4、加入豆瓣酱调味。5、翻炒均匀。6、装盘。...
有特色的腐乳通菜，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料腐竹：适量通菜：适量辅料食盐：适量具体步骤1.通菜摘好，洗净滴干水。2,热油,放入蒜蓉,通菜,炒2分钟3,用一点点水稀释广合腐乳,倒入通菜4,加盐,出锅！...
腐乳通菜的做法，腐乳通菜怎么做

食材明细主料通菜（一斤）辅料腐乳（3块）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳通菜的做法步骤1、通菜摘好洗净。2、腐乳压成泥。3、加入一点酱油拌匀。4、大蒜拍扁。5、锅里烧开水，加点油盐，倒...
通菜有什么营养价值，吃了有什么好

不知道各位朋友有没有吃过通菜，通菜就是空心菜，是一种口感清爽的蔬菜，在夏天吃特别的好，今天我们去给大家介绍通菜有什么营养价值。通菜的营养价值1.通菜中含有丰富的纤维素果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动。促进毒素排出...
蒜蓉通菜的做法，蒜蓉通菜怎么做

食材明细主料通菜（一斤）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉通菜的做法步骤1、通菜洗净切好。2、备好蒜蓉。3、锅里热油爆香蒜姜蓉。4、倒入通菜翻炒均匀，炒熟加调料拌匀即可。...
易做的腐乳通菜，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料腐竹：适量通菜：适量辅料食盐：适量花椒：适量具体步骤准备食材将通菜摘干净洗净，豆腐乳取一块半，是小巧的豆腐乳。起油锅，放适量油，爆香蒜末，加100ml水，放少...
腐乳炒通菜的做法，腐乳炒通菜怎么做

食材明细主料通菜（适量）腐乳（适量）辅料蒜（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳炒通菜的做法步骤1、通菜洗干净备用。2、蒜头切碎、辣椒备用。3、锅中热油加入蒜、辣椒、腐乳炒香。4、...
简单虾酱炒通菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾酱的吃法真的是太多了，虾酱炒通菜就是一个美味感觉虾酱的作用可以和老干妈媲美了，但是虾酱有一点老干妈不能够媲美的就是虾酱非常的鲜美，但是也有人很...
椒丝腐乳通菜的做法 "椒丝腐乳通菜" 椒丝腐乳通菜怎么做

食材明细主料通心菜（适量）指天椒（适量）辅料鸡精（适量）腐乳（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒丝腐乳通菜的做法步骤1、买回来的通心菜摘洗干净。2、准备好蒜蓉,腐乳和指天椒去籽切丝。3、锅里倒入油,再...
美味的腐乳通菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟腐乳通菜是一款非常具有特点的菜肴，这款菜肴也是非常具有营养的，喜欢吃青菜的朋友们，可以好好试一下这款菜肴。这款菜肴还具有开胃的功效，可以作为饭前的...
薯仔牛肉的做法薯仔牛肉+蒜蓉腐乳炒通菜薯仔牛肉怎么做

“适逢到了吃马铃薯和通菜的季节,于是趁时令做了这两道菜.呵呵~~”食材明细主料牛肉（半斤）马铃薯（1只）通菜（1把）辅料葱（2根）鸡蛋（1只）蒜头（3瓣）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯仔牛肉的做法步骤1、马铃薯用水煮至软熟.2、煮好...