有关红椰菜腰果沙拉的做法的精选知识

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红椰菜腰果沙拉的做法，红椰菜腰果沙拉怎么做

“红椰菜酸甜适口，用来拌沙拉清口解腻，做法非常简单快手，节日餐桌必不可少！”食材明细主料冠利腌红椰菜（适量）生菜（适量）辅料虾仁（适量）烤腰果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椰菜腰果沙拉的做法步骤1、原料。2、虾去壳...
红薯水果沙拉的做法，红薯水果沙拉怎么做

食材明细主料红薯（2个）紫萝卜（40克）猕猴桃（半个）燕麦（10克）圣女果（2个）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张，今天午餐，沙拉一道。2、准备材料待用。3、圣女果两个洗干净准备好...
红薯芹菜沙拉的做法，红薯芹菜沙拉怎么做

食材明细主料红薯（一个）苹果（半个）水果玉米棒（半个）芹菜（2根）辅料沙拉酱（适量）番茄酱（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯芹菜沙拉的做法步骤1、红薯洗净切两半蒸熟。2、挖出红薯中间果肉，切成小丁。3、水果玉米煮熟，剥下玉...
水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉水果沙拉怎么做

“水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素A，C，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营...
南瓜泥拌花椰菜沙拉的做法，南瓜泥拌花椰菜沙拉怎么做

“南瓜的绵密口感结合杏仁的干果香气，让沙拉更加丰富温暖。更重要的是，它的热量仅有159大卡，温暖不必以肥胖作代价。新鲜橄榄油特有的提味效果，让口感更加滑顺清新，丰富的抗氧化元素，让妳吃得健康又美丽。”食材明细主料花...
蔬菜沙拉的做法塑造A4腰的食谱——蔬菜沙拉蔬菜沙拉怎么做

“前段日子网络上很多人都晒图炫耀自己的A4腰可是我...我的水桶腰...就别提了...夏天又快来了，真可恶，又到了露肉的季节！！好吧，立定决心要大减一番！！吃素的餐单又要捡起来了~”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（半根）青瓜（半根）辅料生...
反沙腰果的做法，反沙腰果怎么做

食材明细主料缅甸腰果（250g）辅料砂糖（150g）水（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）反沙腰果的做法步骤1、腰果提前放锅里焙熟。2、锅里放砂糖，点少许水。3、慢火熬糖，当糖开始冒大泡泡。4、倒入焙好的腰果，快速翻拌，让每粒腰...
苹果蔬菜沙拉的做法 “沙拉”苹果蔬菜沙拉苹果蔬菜沙拉怎么做

“苹果蔬菜沙拉，减肥刮油，营养美味！”食材明细主料苹果（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜切段，一切为二，用刀切等量四小份！2、在切小段！3、斜着错位摆！4...
蔬菜水果沙拉的做法，蔬菜水果沙拉怎么做

食材明细主料生菜（1颗）西红柿（1个）煮鸡蛋（1颗）草莓（若干）芒果（3个）辅料沙拉酱（3勺）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好原料，清洗干净！2、切成适当大小！3、沙拉酱。4、放入沙拉酱！5、搅拌匀匀！6、请根据...
腰果黄瓜拌苦苣沙拉的做法，腰果黄瓜拌苦苣沙拉怎么做

“夏日最爱，简单拌一拌，健康低脂又美味！”食材明细主料黄瓜（适量）苦苣（适量）腰果（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腰果黄瓜拌苦苣沙拉的做法步骤1、黄瓜洗净切成条状。2、苦苣洗净撕成小段。3、装入...
椰香腰果饼干的做法，椰香腰果饼干怎么做

食材明细主料黄油（125克）细砂糖（80克）全蛋液（46克）低筋粉（250克）椰蓉（25克）辅料熟腰果（75克）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰香腰果饼干的做法步骤1、黄油软化，用电动打蛋器打打顺滑后，分次加入细砂糖。2、打至蓬松发白3、分次...
返沙腰果的做法，返沙腰果怎么做

食材明细主料腰果（适量）白糖（适量）辅料油（适量）水（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）返沙腰果的做法步骤1、腰果备好2、大火热油，下后腰果改文火炸香炸脆3、颜色变微黄色出锅备用4、油捞出，小火下白糖，水煮化5、糖化改文火...
蔬菜水果沙拉的做法【广东】蔬菜水果沙拉蔬菜水果沙拉怎么做

“这款蔬菜水果沙拉加了牛油果、橄榄油、柠檬、蜂蜜，都是健康的食材，是我女儿推荐的，我经常骂她崇洋媚外，年轻人喜欢外国的东西可以理解，我偷着做了两次觉得味道不错，于是今年的年夜饭餐桌上就有了它，学点儿外国先进的东西没...
生菜水果沙拉的做法，生菜水果沙拉怎么做

食材明细主料圣女果（几个）黑葡萄（几个）生菜（几片）香蕉（一根）火龙果（半个）西红柿（半个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生菜水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张。减肥菜谱。爱美的看过来。2、香蕉一根，黑葡萄几个。...
俄式红菜沙拉的做法俄式红菜沙拉甜菜沙拉方法一俄式红菜沙拉怎么做

“红菜头是俄罗斯人很喜欢的食材，便宜又有益健康。据说是可以清洁血液，生吃熟吃都可以。托淘宝的福，可以随时买到汁水丰富的红菜头，今天收到鲜的，立马做了先生喜欢的这道沙拉，以安慰他那被工作掏空了的胃。红菜头在东北被叫...
西兰花腰果沙拉的做法，西兰花腰果沙拉怎么做

“一款相当好吃的沙拉--腰果很香，西兰花很清新~”食材明细主料西兰花（1小棵）培根（4片）洋葱（40克）腰果（40克）葡萄干（10克）黑橄榄（8个）辅料柠檬（1厚片）白砂糖（1茶匙）意式沙拉酱（1勺）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西兰花腰果沙拉的做法...
腰果蔬沙拉的做法，腰果蔬沙拉怎么做

“火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，不但营养丰富，还是一种绿色食品。腰果火龙果蔬菜沙拉营养好吃。”食材明细主料腰果（50克）火龙果（150克）苦菊（1小绺）黄瓜（半根）辅料橄榄油（少许）柠檬汁（几滴）黑椒汁（少许）沙拉酱（少许）糖（少许）醋...
红豆水果沙拉的做法 “沙拉”红豆水果沙拉红豆水果沙拉怎么做

食材明细主料自制蜜红豆（适量）鹌鹑蛋（适量）芒果（适量）圣女果（适量）辅料酸奶（适量）熟黑芝麻（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆水果沙拉的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟剥皮，圣女果洗净。2、芒果去皮去核切块。3、水果上面撒上蜜...
蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#，蔬菜水果沙拉蔬菜水果沙拉怎么做

“清脆爽口。”食材明细主料生菜（几片）苹果（1个）西红柿（3个）辅料沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、生菜切断。3、西红柿从中切开。4、苹果削皮切块。5、准备沙拉汁。6、...
水果蔬菜沙拉的做法，水果蔬菜沙拉怎么做

“清爽美味只需切切卷卷的十分钟即可完成。沙拉酱细腻醇香的口感非常赞。”食材明细主料黄瓜（一根）芒果（半个）番茄（半个）辅料沙拉酱（二勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜洗干净2、黄瓜用刀...
菠菜苹果沙拉的做法，菠菜苹果沙拉怎么做

“菠菜苹果沙拉，将黄绿色蔬菜之王的菠菜配上拥有丰富果胶的苹果，再淋上新鲜橄榄油，具有非常好的整肠效果。”食材明细主料菠菜（1/2把）苹果（1/8颗）培根（1片）柠檬（1/8颗）辅料黑胡椒（少许）白胡椒（少许）盐（少许）起司粉（1大勺）新鲜橄榄油（2大勺...
腰果蔬菜沙拉的做法，腰果蔬菜沙拉怎么做

“夏日美味，腰果蔬菜沙拉，简单又不失美味！”食材明细主料紫甘蓝（适量）黄瓜（半根）腰果（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腰果蔬菜沙拉的做法步骤1、紫甘蓝洗净切成小块备用。2、黄瓜去皮切成条状装入容...
腰果杏仁沙拉的做法，腰果杏仁沙拉怎么做

“沙拉做法简单，口味清淡，特别适合减肥期的美眉们。沙拉可以把喜欢的各种食材都用来拌一拌，只要自己喜欢，一切都OK！”食材明细主料紫甘兰（适量）生菜（适量）圣女果（适量）辅料杏仁片（适量）腰果（适量）配料橄榄油（适量）沙拉酱（适量）胡椒粉（少量...
蔬果沙拉的做法蔬果沙拉（懒人快手菜）蔬果沙拉怎么做

“可谓是一道营养可口，老少皆宜的菜哇⊙∀⊙！饭桌上招待朋友，不仅是一道色香味俱全解馋的菜品，还能达到解腻效果的快手菜。”食材明细主料生菜（1个）番茄（10颗）玉米（半个）胡萝卜（半个）辅料沙拉酱（1勺）甜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
果菜沙拉的做法清涼爽口的“果菜，salad” 果菜沙拉怎么做

“这几天的天气实在太热了，我们就不要在厨房里忙的“满头大汗”了。就做一个简简单单清爽又好吃的“果菜沙拉”吧！”食材明细主料青瓜（15克）甜包菜（15克）马玲薯（1个）苹果（1个）鸡蛋（1个）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）...