有关花菜的精选知识

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酸辣花菜的做法【酸辣花菜】酸辣花菜怎么做

食材明细主料花菜（适量）辅料蒜头（适量）配料鸡精（适量）辣椒粉（适量）色拉油（适量）盐（适量）生抽（适量）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣花菜的做法步骤1、准备花菜两小朵。2、把花菜掰成小朵，梗切片。3、泡在淡盐水中五分...
辣炒花菜面筋的做法，辣炒花菜面筋怎么做

食材明细主料面筋（125克）台湾花菜（280克）辅料干辣椒（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒花菜面筋的做法步骤1、材料：面筋花菜（已清洗）、干辣椒2、将面筋撕成块，用开水泡一下，待用。3...
干煸孜然花菜的做法干香爽脆---干煸孜然花菜干煸孜然花菜怎么做

“原本味淡的花菜在孜然独特的香味烘托下，本身的清香就被激发的愈加畅亮，估计没什么人能抵挡那飘溢的烧烤香味，爽脆的口感让你不自主地上瘾，不能自拔。”食材明细主料花菜（400克）辅料香葱（3根）老姜（3克）朝天椒（3枚）蒜（2粒）花椒（10粒）...
西红柿炒菜花的做法酸溜花菜~西红柿炒菜花西红柿炒菜花怎么做

“酸溜溜的可好吃了”食材明细主料西红柿（2个）菜花（300克）辅料盐（少许）葱（少许）酱油（少许）香油（少许）味精（少许）玉米油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、西红柿用热水烫下2、菜花焯下3、准备好了4、锅...
花菜炒肉片的做法清爽的花菜炒肉片花菜炒肉片怎么做

“菜花---我们那里叫花菜，花菜炒肉片是一个非常家常的菜，做起来也很方便。以前在家里老爸烧这个菜，烧得很生，所以我觉得淡淡的一点都不好吃。现如今，身在德国，此地的蔬菜少之又少，而且经常看到网上说花菜是好东西，营养丰富，吃...
花菜鱼头汤的做法，花菜鱼头汤怎么做

“多吃鱼补脑，现在记性越来越差了，更要多吃鱼了，今天搭配了花菜做了个【花菜鱼头汤】，简单营养味道鲜美，很好。。。”食材明细主料鱼头（305克）花菜（180克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
开洋雪菜花菜的做法，开洋雪菜花菜怎么做

食材明细主料花菜（185克）雪菜（90克）开洋（20克）辅料鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋雪菜花菜的做法步骤1、食材：花菜（已洗净）、雪菜、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒一下。3、接着，加一些水。4、煮开，...
酸辣花菜的做法，酸辣花菜怎么做

食材明细主料花菜（315克）辅料葱段（适量）郫县豆瓣酱（适量）配料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣花菜的做法步骤1、材料：花菜、葱段、郫县豆瓣酱2、将花菜掰成小朵清洗清洗，捞出。3...
花菜大豆蛋白炒尖椒的做法，花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做

食材明细主料尖椒（135克）花菜（85克）大豆蛋白（25克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜大豆蛋白炒尖椒的做法步骤1、食材：尖椒（已清洗切开）、花菜（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）2、烧锅倒油烧热，...
培根干锅花菜的做法，培根干锅花菜怎么做

“培根，我家冰箱里一直会备着，用来做早餐非常方便，裹进蛋饼或者夹进汉堡，三明治，抑或直接煎来佐餐都是不错的选择。一般干锅菜我们都会用五花肉去重口味烹饪，但是作为不吃肥肉的人来说只能望而却步，今天用的是荷美尔的炒菜培...
花菜麻辣香肠炒莴笋的做法，花菜麻辣香肠炒莴笋怎么做

“【花菜麻辣香肠炒莴笋】，简单的家常菜，有点麻辣的味道，好吃下饭哦。。。”食材明细主料麻辣香肠（95克）花菜（100克）莴笋（340克）辅料盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜麻辣香肠炒莴笋的做法步骤1、食材：麻辣...
番茄烩花菜的做法小青de美食---番茄烩花菜番茄烩花菜怎么做

“西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效.老少皆宜一款的家常菜，成本价才5块钱，营养又健康，老年朋友的降压菜，可保持血管壁的弹性和保护皮肤，孝顺的你可以经常做给爸爸妈妈食用.女人常吃能...
豉椒花菜的做法，豉椒花菜怎么做

食材明细主料花菜（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）辅料剁椒（适量）豆豉辣酱（适量）葱（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豉椒花菜的做法步骤1、大葱切段2、花菜分成小朵,淡盐水中浸泡片刻洗净3、胡萝卜切滚刀块...
花菜丸子的做法，花菜丸子怎么做

食材明细主料花菜（适量）辅料面粉（适量）芹菜（适量）紫菜（适量）配料生油（适量）鸡精（适量）盐（适量）肉末（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜丸子的做法步骤1、花菜切块在开水中淖过。2、芹菜切丁，肉未，紫菜水泡开待用。3、花菜切成...
油菜蕻培根炒花菜的做法，油菜蕻培根炒花菜怎么做

食材明细主料花菜（240克）油菜蕻（125克）培根（4片）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻培根炒花菜的做法步骤1、材料：花菜、油菜蕻（已洗净切成段）、培根2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、将培根放在...
空气炸锅版花菜的做法，空气炸锅版花菜怎么做

食材明细主料花菜（半个）蒜头（3个）葱（2根）酒（适量）糖（适量）生抽（适量）辅料青红椒（各半个）香肠（一根）红辣椒（2个）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空气炸锅版花菜的做法步骤1、把花菜洗净切成小朵加入少许盐、生抽、红辣...
花菜木耳肉蒸饺的做法花菜木耳鲜肉蒸饺花菜木耳肉蒸饺怎么做

食材明细主料饺子皮（适量）花菜（适量）肉（适量）黑木耳（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花菜木耳肉蒸饺的做法步骤1、准备材料。2、肉取瘦肉，剁成肉泥。花菜切碎，黑木耳切碎。3、把剁好的馅料加在一起，加盐，鸡精，料酒，少许油搅...
鲜磨菇花菜炒肉片的做法，鲜磨菇花菜炒肉片怎么做

食材明细主料里脊肉（500g）花菜（1300g）鲜磨菇（7朵）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）姜片（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜磨菇花菜炒肉片的做法步骤1、里脊肉洗净切片，鲜磨菇洗净切小块，姜切片备用。2、花菜洗...
奶香椰汁花菜的做法，奶香椰汁花菜怎么做

食材明细主料花菜（一棵）椰汁（一罐）辅料奶酪（一块）配料盐（适量）鸡精（适量）奶香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香椰汁花菜的做法步骤1、花菜洗净，掰成小块。2、奶酪用热开水冲调开来。3、炒锅烧至八成热倒入椰汁。4、倒入花菜焖煮...
花菜炒肉的做法平淡的美味“花菜炒肉” 花菜炒肉怎么做

“有一天在菜场卖海鲜的摊位买鱼，恰逢饭点，老板娘就在自家摊位后头炒菜。一股诱人的香气弥漫开来。还没来得及问你们家鱼多少钱一斤，脱口就出“老板，你们在炒啥好吃的？“老板笑着说”花菜炒肉啊“，因为眼睛看不到锅里的料。...
花菜木耳炒香肠的做法，花菜木耳炒香肠怎么做

食材明细主料花菜（适量）黄花菜（适量）木耳（适量）香肠（适量）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜木耳炒香肠的做法步骤1、材料：花菜、香肠、黄花菜、木耳、葱、蒜。2、香肠切段，葱切段，蒜去皮。3、...
花菜烧五花肉的做法，花菜烧五花肉怎么做

食材明细主料花菜（1颗）五花肉（250克）姜蒜（适量）剁椒（1大勺）料酒（1小勺）生粉（少许）生抽（2大勺）老抽（1大勺）鸡精（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜烧五花肉的做法步骤1、准备主要食材。2、五花肉洗净切薄片，加生粉，料酒，1大勺料酒...
咖喱烧花菜的做法，咖喱烧花菜怎么做

食材明细主料花菜（300克）咖喱（一块）辅料盐（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱烧花菜的做法步骤1、准备材料.2、咖喱加一勺水,放入微波炉里,微波10秒,搅拌均匀.3、菜掰成小朵.4、锅烧热水.5、到入花菜绰熟.6、在放...
花菜烩西红柿的做法，花菜烩西红柿怎么做

“这个菜和照烧鸡腿其实是昨天的晚餐，整个过程是女儿拍照的。不过昨天不知是网络的原因还是关注美食天下的人太多，这个菜一直发不上来。不过，做事不能气馁，今天继续。”食材明细主料花菜（1个）西红柿（1个）辅料番茄酱（适量）葱（适量...
特色花菜的做法百吃不厌的特色花菜特色花菜怎么做

“之前在岳麓湘江吃过几次他们家的特色花菜，非常好吃，是他们家的必点菜，几乎每桌都有，回去自己在家里也尝试过，总是感觉差点什么，一天在一点通看大师傅教大家这道，忍不住尝试下，结果味道就是我之前在岳麓湘江吃的那个味，超得道...