有关温补的精选知识

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牛骨萝卜汤的做法牛骨萝卜汤--男人温补汤牛骨萝卜汤怎么做

“父亲节快到了，所以在想那天都做些什么菜和汤给老爸，希望老爸喜欢，不然过了母亲节，不过父亲节，我知道我老爸肯定会吃醋的，所以还是要准备下菜和礼物的。好吧。。。分享下我的母亲节礼物和父亲节礼物，重点是要老爸老妈都能一...
排骨莲藕四宝汤的做法温补益气养颜排骨莲藕四宝汤排骨莲藕四宝汤怎么做

“冬季，北方天寒地冻，人体免疫力下降，此时温补，效果最好。今天，为大家推荐一款排骨，莲藕，四粒红花生，枸杞四宝，用它们一起煲汤，养颜益气补血，提高人体免疫力，所以我推荐：”食材明细主料排骨（1000克）莲藕（2节）四粒红花生（20粒）枸杞（10克）辅...
温补的药膳乌鸡煲怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟温补的药膳乌鸡煲具有添髓补血的功效，不但适合女士也适宜男士饮用。在秋季之始的时候，来一盅味道鲜美的温补的药膳乌鸡煲，享受堡里扑鼻而来的香气，...
虫草花炖草鸡的做法冬季温补-虫草花炖草鸡虫草花炖草鸡怎么做

“冬天来了，虽然生在南方，但一降温还是冷的发抖，特别是开摩托车的时候，风从四面八方灌进来，手脚发冷，来碗虫草花鸡汤，温补又滋养，还是很赞的，最重的是制作简单啊！”食材明细主料鸡肉（适量）虫草花（适量）辅料姜片（适量）红枣（适量）盐（适量）清...
羊汤的做法冬至进补正当时，一碗羊汤温补驱寒！羊汤怎么做

“又是一年冬至到冬至过后开始“数九”，三九严寒，天气愈发寒冷，体质较弱的人极易感冒生病，此时进补养生尤为重要，民谚就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。冬至这一天除了饺子，我国多地都有喝羊肉汤的习俗，羊肉作为冬至这一...
居家必备冬季温补神器就是羊肉，现在就了解羊肉火锅配菜有哪些

说起火锅，大家想到的都是川湘地区滚滚翻动的火锅底料，暗红色的辣油，伴随着辣椒、花椒等调料在锅中中翻滚，但火锅，其实还有一种形式，没有浓郁的颜色，但却香味扑鼻，那是最纯真，最原始的火锅，冬日渐凉，羊肉火锅需要拥有姓名，那么羊肉...
温补的排骨炖藕怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟排骨炖藕，是一道非常适合在秋季食用的养生补品。因为秋季的气候干燥凉爽，多大风天气。会让人体的皮肤过早的龟裂。所以，莲藕汤是一道不错的补水滋润汤，帮...
羊肉山药汤的做法春季清淡温补的【羊肉山药汤】羊肉山药汤怎么做

食材明细主料羊霖（1个）铁棍山药（1根）辅料生姜（适量）红枣（适量）党参（适量）黄芪（适量）麦冬（适量）桂圆干（适量）鸡精（适量）葱花（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肉山药汤的做法步骤1、羊霖肉1个，将羊霖肉切成合适大小的羊肉块，生...
自制冬日温补羊肉汤怎么做又香又好吃

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料羊腿肉：一斤胡萝卜：五根辅料姜：少许蒜：少许酱油：适量盐：适量具体步骤1.羊肉剁块、洗净、去毛。超市卖羊肉的阿姨教我们把部分有毛的位置用白酒点火来烧掉...
银耳雪梨汤的做法银耳雪梨汤～温补去燥银耳雪梨汤怎么做

“天气越来越冷，每天无比留恋温暖的被窝，凌晨两点起床的妹子伤不起，熬夜不仅让人觉得疲劳，还有冬天干燥的气候带给人的不适，咽喉总会痛痛的。上个星期去闺蜜家拿了很多香梨回来，香甜可口，可是天气冷冷的，真的没有那个勇气吃，懒...
冬瓜老鸭汤的做法解暑又温补气的汤---冬瓜老鸭汤冬瓜老鸭汤怎么做

“炎热的天气，调养以清暑、健脾养胃为主，饮食最好以清淡、滋阴食品为主。鸭子是暑天的清补佳品，不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。夏天吃鸭以炖汤为佳，还可...
鲜菇鸡汁煲的做法暖身暖心的温补汤——鲜菇鸡汁煲鲜菇鸡汁煲怎么做

“寒冷冬季，无论在湿冷的南方还是干冷的北方，若想过通过食物尽缓存暖，汤煲都是首选。今天送给大家一道——鲜菇鸡汁煲【鸡汤】能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。菌菇类对身体的好处，不用多说，万能滴百度告诉我们：【...
阿胶乌鸡汤的做法【温补老火靓汤冬天篇】——阿胶乌鸡汤阿胶乌鸡汤怎么做

“乌鸡性味甘、平、入肝、肾经，具有补血益阴，退热除烦的功效。适用于身倦食少、消渴咽干、五脏烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之症。乌鸡入血调经，是妇科良药。可改善妇女虚劳所致的月经不调、腰膝酸软等疾病，对妇女...
生炒糯米饭的做法温补脾胃------生炒糯米饭生炒糯米饭怎么做

“糯米又叫江米，是大米的一种，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，有补气暖胃等温和的滋补作用。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，起到御寒、滋补的作用。糯米的主要...
温补的羊排火锅怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟羊排火锅是冬日里人们很喜欢的吃法。首先羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加我们人体热量，抵御寒冷，还能帮助脾胃消化。其次，羊肉含有人体所需的维生素、...
温补莲子猪肚汤的做法，温补莲子猪肚汤怎么做

食材明细主料猪肚（适量）莲子（适量）枸杞（适量）党参（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）温补莲子猪肚汤的做法步骤1、新鲜猪肚一个2、材料3、用盐，酷、面粉抓洗两次，开水煮一下，看，头那里有白白的一层，要去掉喔。4、洗...
温补清蒸鸡肉怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟清蒸鸡肉是一道口味清淡的菜，由于富含大量的蛋白质和少量的脂肪，极为适合健身减肥的人群食用来补充所需营养。对于营养不良，身体虚弱的人，这道菜也起到很...
温补的茯苓山药薏米糊怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟儿子从小脾胃虚弱，吃不合适就消化不好。最近天凉了，又消化不良了。每天只能吃些清淡好消化的饭菜。米糊是可迅速为人体所吸收的，可促进食欲，所以儿子得多...
羊肉枸杞茶菇汤的做法温补羊肉枸杞茶菇汤羊肉枸杞茶菇汤怎么做

“羊肉性温，肉质细腻，搭配茶菇枸杞生姜加以烹饪口味最佳，经过多时炖煮尤其能激发羊肉丰富的蛋白质和人体必须的几种氨基酸，枸杞本是补身体的上等食材丢几粒进去也能使汤变得更加清甜可口，另切几块生姜点缀其中不仅可以祛除...
秋日温补，红烧鸭子怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭子：半只老姜：1块干辣椒：2只八角：2只冰糖：10粒辅料黄酒：小半碗生抽：4汤匙老抽：1汤匙盐：适量具体步骤1.鸭子洗净剁成小块（注意鸭子尾部的腺体一定要切去，这样做...
食物温补怎么做

在我们的日常生活中，食物是具有食疗作用的，那么体质不同的人，在平日里也应当选择适合自己体质的一些食物，比如说良性的寒性的食物，女性就不大合适使用，在此应该多吃一些温热的食物，来保证自己的身体健康，小编为大家介绍几种常...
温补的黄豆猪蹄汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄豆猪蹄汤，这道菜要重点介绍。随着现代社会生活水平的提高，人们对于美食的追求越来越多，对口味的要求也是越来越独特和个性化了。这次的这个菜品，就非常...
温补的紫金山泉阿胶麦冬粥怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟相信很多人经常在电视上看到阿胶的广告，是因为阿胶有很多功效不仅仅可以补血，还可以润燥。红糖的营养成分很高，女性经常用来缓解经痛。麦冬的小块根是中...
温补的粉蒸小羊排怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时很多人都觉得羊肉是发物的东西，不适合春夏天食用，但实际上根据中医上的分类，羊肉这类食物是属于温补的，特别是对于孕妇这样需要营养的人食用最好。而粉蒸...
清汤温补水煮鱼片怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟作为四川人吃惯了麻辣味水煮肉片，今天还是学会了一道清汤水煮肉片，和麻辣味不同之处在于，清汤味的汤汁十分鲜美，麻辣的juice不敢喝那个红汤了，鱼本身含有...