有关坚果奶昔的精选知识

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自制鳄梨果奶怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鳄梨：1只炼乳：1汤勺牛奶：250ml辅料具体步骤1.选择已熟鳄梨一只，挖出果肉，搅拌挤压成泥（若是不喜残有小果粒可用搅拌机）2.加入1汤勺炼乳，搅拌混合3.加入牛奶25...
家常版奶昔怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蜜桃：1个火龙果：半个芒果：半个辅料酸奶：250ml蓝莓：适量具体步骤1.蜜桃去核切块，火龙果、芒果半个去皮切块，冰糖3小块，放入榨汁机榨汁。2.在已榨好的果汁里加...
坚果奶昔的做法，坚果奶昔怎么做

“坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等，常吃坚果可以美容、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，还能帮助人体补充微量元素。从营养的角度建议每天吃一定的坚果更加有利于身体健康，千万记住不能贪吃哦！平时家...
自制果味奶昔怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：两根牛奶：500ml辅料具体步骤1.因为是早上时间紧迫，忘拍照啦。因为做的两人份就准备的两根香蕉。香蕉剥皮切成小段，放进豆浆机，再倒入500ml纯牛奶...
坚果奶昔怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟它的主要原料是，牛奶，香蕉等各种坚果。可以根据自己不同的口味来进行斟酌。将所有的食材全部放到搅拌机里搅拌。搅拌好之后，就是满满的一杯，奶昔。他不仅...
果果味奶昔的做法健康无添加【果果味奶昔】果果味奶昔怎么做

“我不喜欢在外面买各类“甜品”给孩子吃，经常听到人家吐槽谁谁家的水果是不新鲜的水果拿来榨汁卖给小朋友吃。谁谁家的饮料是香精兑水的。我简直不能再想了，拿高价买“恶劣”食品。我接受不了，所以我喜欢自己动手制作各...
草莓坚果南瓜酸奶昔的做法，草莓坚果南瓜酸奶昔怎么做

“南瓜奶昔酸甜顺滑，还有贝贝南瓜沙沙的口感，配上香脆的坚果，甜甜的草莓，营养又好看😋。”食材明细主料草莓（2个）贝贝南瓜（3小块）坚果（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓坚果南瓜酸奶昔的做法步骤1、贝贝...
桑果奶昔的做法 #夏日饮品#桑果奶昔桑果奶昔怎么做

食材明细主料桑果（100克）酸奶（150克）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桑果奶昔的做法步骤1、桑果洗净用凉开水过一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然后搅拌成桑果奶昔。6、成品...
果果奶昔的做法，果果奶昔怎么做

“有火龙果和芒果，因此叫“果果奶昔”！酸酸甜甜，热量不高，来一杯吧！”食材明细主料芒果（2个）火龙果（0.5个）酸奶（1个）牛奶（250ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果果奶昔的做法步骤1、准备材料。2、放入料理机中。3、告诉搅打1...
火龙果香蕉坚果酸奶昔的做法，火龙果香蕉坚果酸奶昔怎么做

“漂亮的颜色，酸甜润滑的囗感，配上酥脆的坚果，营养好喝。”食材明细主料火龙果（80g）香蕉（60g）全坚果（一小袋）辅料酸奶（160g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉坚果酸奶昔的做法步骤1、火龙果，香蕉，全坚果。2、酸奶从冰箱...
芒果奶昔的做法夏日甜品～～～芒果奶昔芒果奶昔怎么做

食材明细主料芒果（1个）奶油（适量）辅料酸奶（300ml）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果奶昔的做法步骤1、芒果去皮切块。2、倒入酸奶，放入料理机中打成泥。3、芒果泥倒入杯中，挤上奶油，芒果丁装饰即可。4、淡淡的奶油，浓浓的...
芒果奶昔的做法夏日冷饮——芒果奶昔芒果奶昔怎么做

“非常简单的一凉夏日冷饮，却非常滴美味和健康。。。”食材明细主料鸡蛋芒（2个）碧悠酸奶（1小杯）蜂蜜（1勺）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果奶昔的做法步骤1、准备食材，2个鸡蛋芒，一杯酸奶2、将芒果切丁，倒入一个半芒果入...
酸奶果昔的做法，酸奶果昔怎么做

食材明细主料酸奶（1块）辅料冰块（8块）奶香（口味）冷冻（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶果昔的做法步骤1、将动过的碳烧酸奶打开。2、打开之后里面是空心的。3、之后将冻好的冰块和酸奶摆盘。...
蓝莓坚果盆栽奶昔的做法，蓝莓坚果盆栽奶昔怎么做

食材明细主料酸奶（1瓶）香蕉（1根）蓝莓（1小把）奥利奥饼干（3片）麦片（少许）辅料坚果（若干）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓坚果盆栽奶昔的做法步骤1、蓝莓坚果盆栽奶昔准备食材：酸奶1瓶、香蕉1根、蓝莓1小把、奥利奥饼干3片、麦...
坚果芒果酸奶奶昔的做法，坚果芒果酸奶奶昔怎么做

“昨天我打了芒果酸奶奶昔，儿子一尝一下子喜欢上了芒果味儿的酸奶，直言：比芒果拌酸奶口感还要好，今天早餐点名。安排上😊芒果酸奶奶昔，配了一袋全坚果，营养妥妥的。”食材明细主料芒果（100g）全坚果（一袋）辅料酸奶（180g）酸甜（口味）拌...
牛油果奶昔的做法醇香牛油果奶昔牛油果奶昔怎么做

“牛油果又称鳄梨，奶油果，英文名avocado,是美国超市里比较常见的一种水果。第一次吃牛油果时，我和我老公两人都没有把一个牛油果吃完。都感觉说不出的怪味。后来某日我回想起来，是生蛋黄的恶心味！！（十年以前我妈叫我吃过一次...
坚果酸奶的做法，坚果酸奶怎么做

食材明细主料酸奶（适量）辅料熟核桃仁（适量）葡萄干（适量）甜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）坚果酸奶的做法步骤1、自己做的酸奶。2、取适量放入容器中。3、放入适量的核桃仁。4、放入适量的葡萄干完成。...
坚果牛奶的做法清畅坚果牛奶(早餐) 坚果牛奶怎么做

“δ一人份δ”食材明细主料牛奶（1杯约250ml）坚果巴旦木（3颗）夏威夷果（2颗）山核桃（3颗）配料土冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）坚果牛奶的做法步骤1、配料大全。2、处理好坚果。3、将出壳的坚果碾碎（不要太碎）。4、将...
苹果奶昔的做法团圆饭~苹果奶昔苹果奶昔怎么做

“苹果加牛奶做个苹果奶昔，节日劳累加点营养。”食材明细主料牛奶（240g）辅料苹果（1个）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果奶昔的做法步骤1、备好食材。2、苹果洗净去皮切块，牛奶倒入碗中。3、放入榨汁机中，按下启动键，十...
坚果酸奶奶昔，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟彩色坚果奶昔:这道奶昔营养丰富，原材料也十分丰富，包括了花生碎，杏仁，夏威夷果，碧根果，核桃，巴旦木，南瓜子，瓜子仁，牛奶，冰块等等。这些坚果都含有丰富的营养物质...
彩色坚果奶昔的做法，彩色坚果奶昔怎么做

“家有小朋友，在饮食上随时都会考虑到他们的营养和健康问题，前段时间还经常吃点水果的小朋友最近基本上都不吃，就连他最爱吃的红心火龙果也不是特别感兴趣，偶儿不吃水果还行，长时间不吃水果又不爱喝水，就会担心上火生病，只能...
牛油果奶昔的做法牛油果🥑奶昔牛油果奶昔怎么做

食材明细主料牛油果（1个）辅料纯牛奶（250ml）调料白糖（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果奶昔的做法步骤1、牛油果选择手感柔软有弹性的，放置一段时间后颜色变深。2、这个果被我放得稍微久一点了，牛间的种子有一点变...
彩色坚果奶昔怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟彩色坚果奶昔:这是一款很常见的甜品，制作方法很是简单，原材料丰富，还含有丰富的营养，超级低的卡路里，以及美味的口感，是一款超级棒的甜品。这款奶昔适合夏...
芒果酸奶昔的做法【苏州】芒果酸奶昔芒果酸奶昔怎么做

“家里有个小宝宝，现在还小，刚长小牙牙，想说做点果泥，果点奶昔让娃娃吃”食材明细主料芒果（2个）自制酸奶（150g）辅料白糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芒果酸奶昔的做法步骤1、材料准备好2、芒果去皮3、加入料理机里4...
椰浆牛油果坚果奶昔的做法，椰浆牛油果坚果奶昔怎么做

食材明细主料牛油果（适量）牛奶（100ml）椰汁（100ml）坚果（适量）辅料蜂蜜（25ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰浆牛油果坚果奶昔的做法步骤1、牛油果肉放入榨汁杯2、倒入牛奶3、倒入椰汁4、倒入蜂蜜5、启动榨汁杯6、倒入杯子...