胡萝卜米饭饼的做法 花样米饭(三)—胡萝卜米饭饼 胡萝卜米饭饼怎么做
“当孩子不爱吃饭的时候,让我们花一点点的时间与心思,把米饭来做个小小的造型,在给孩子一个惊喜的同时,也让孩子开开心心的把它们吃完。
这个米饭饼,外表金黄香脆,里面五彩缤纷,而且也不失营养。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 调味 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
胡萝卜米饭饼的做法步骤
1、胡萝卜切小丁。
2、倒入料理机,加少许清水,搅拌成泥。
3、把搅拌好的胡萝卜泥用漏勺过滤出汁。
4、取少许糯米粉,慢慢加入胡萝卜汁,以免一下加太多。
5、揉成面团盖上保鲜膜,去准备米饭。
6、锅中热油,倒入玉米粒、豆角米、胡萝卜丁,炒熟。
7、倒入米饭混合翻炒均匀,并调入少许盐和鸡精。
8、案板上铺一张保鲜膜,并刷上薄薄一层油,或者刷上一层水。
9、把胡萝卜糯米粉团放在上面,按成一个圆饼状。
10、然后铺上米饭,边上留一点点位置。
11、任意方向拿着保鲜膜往上盖1/4。
12、然后掀回保鲜膜。
13、同样方法包好其他3边,然后稍微整形,成一个长方块。(正方形也可以)
14、平底锅预热,刷上一层薄油,放入米饭饼中火煎。
15、待底部煎至金黄以后,翻面再煎。(4个边沿需要筷子辅助着煎至金黄)
16、可以整个吃。
17、也可以切开来吃。
小窍门
诗心片语:
1:面团不要太软。
2:米饭如果是热乎的,炒好配料以后,只要和米饭拌匀就可以了,若是冷饭,就要像我这样下锅炒。
3:配上番茄酱或者自己喜欢的酱汁,味道会更好!
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