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扇骨西洋菜粥的做法,扇骨西洋菜粥怎么做

主食2.02W
扇骨西洋菜粥的做法 扇骨西洋菜粥怎么做

西洋菜具有败火的功效。
过年期间小朋友到亲戚家拜年的时候偷偷吃了不少上火的东西。
从爸妈那摘了一大袋西洋菜,赶急用来煲给小朋友下下火。

食材明细

主料
  • 扇骨 (90g)
  • 西洋菜 (一把)
  • 大米 (两把)
  • 瑶柱 (5粒)
  • 生姜 (三片)
辅料
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

扇骨西洋菜粥的做法步骤

  • 扇骨西洋菜粥的做法 扇骨西洋菜粥怎么做 第2张

    1、所有食材,瑶柱提前一小时左右泡软。

  • 扇骨西洋菜粥的做法 扇骨西洋菜粥怎么做 第3张

    2、把猪骨焯水清洗后放锅里,泡软的瑶柱撕成小条加进,加入大米,生姜和适量水开始煲。

  • 扇骨西洋菜粥的做法 扇骨西洋菜粥怎么做 第4张

    3、在煲好的前十分钟把清洗干净的西洋菜加进。

  • 扇骨西洋菜粥的做法 扇骨西洋菜粥怎么做 第5张

    4、继续煲十分钟左右,最后加入适量盐即可。

小窍门

1.瑶柱要提前泡软,撕成小条才容易煲出味。
2.猪肉本身有油份,可以不需加油了。