冬至芋头水饺的做法,冬至芋头水饺怎么做
“这道菜谱适合一家3口人吃的量。
芋头:具有消肿止痛、解毒、补中益肝肾、化痰、益胃健脾等功效。芋头中富含钙、磷、B族维生素、钾、镁、维C、钠、胡萝卜素、铁等多种成分。其丰富的营养价值,具有增强人体的免疫功能的作用。
地瓜粉和葛粉都具有降火的功效。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 高级 (难度)
冬至芋头水饺的做法步骤
1、把木耳,白菜,红椒,切碎,与肉馅一起放入锅中煸炒一下放入2小勺盐。
2、把芋头煮熟(大约20分钟),去皮放入盆中,加入地瓜粉,和成面团。这个难度比较高,要调配好,否则很黏的。可以加入一些葛粉,水要一点点的放入。
3、和成的面团。
4、捏起一小团,在手中揉匀,撵成皮,加入陷,捏成了大饺子。呵呵。
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