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牛肉盖饭的做法,牛肉盖饭怎么做

主食1.81W
牛肉盖饭的做法 牛肉盖饭怎么做

春天小朋友长个的季节到了,牛肉不能少。

食材明细

主料
  • 牛肉 (500g)
辅料
  • 土豆 (适量)
  • 洋葱 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 咖喱 (适量)
  • 咖喱 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

牛肉盖饭的做法步骤

  • 牛肉盖饭的做法 牛肉盖饭怎么做 第2张

    1、牛肉切块,压力锅煮熟。

  • 牛肉盖饭的做法 牛肉盖饭怎么做 第3张

    2、煮好后牛肉备用。

  • 牛肉盖饭的做法 牛肉盖饭怎么做 第4张

    3、准备的食材有。

  • 牛肉盖饭的做法 牛肉盖饭怎么做 第5张

    4、油锅翻炒蔬菜食材。

  • 牛肉盖饭的做法 牛肉盖饭怎么做 第6张

    5、加入适量的水。

  • 牛肉盖饭的做法 牛肉盖饭怎么做 第7张

    6、煮开加入牛肉。

  • 牛肉盖饭的做法 牛肉盖饭怎么做 第8张

    7、食材煮熟后加入咖喱块。

  • 牛肉盖饭的做法 牛肉盖饭怎么做 第9张

    8、老少皆宜的牛肉盖饭做好了,您学会了吗!

小窍门

春季饮食重在养肝补脾,少吃酸味多吃甘味的食物,以滋养肝脾两脏,对防病保健大有好处。而牛肉古有“牛肉补气,功同黄芪”之说,是补脾胃的佳品,配上土豆,更是补脾胃的双剑客。