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迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做

主食2.96W
迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做

不知道为什么,一般绿颜色的菜菜宝贝都吃得不是很好。
只能是由我多想些办法来保持她的营养平衡。
比如这款素馄饨,把营养丰富、但却受她排斥的西兰花跟她比较喜爱的豆腐一起包进迷你小馄饨里,没二话,她就把自己那一小碗给吃光光了……
皮薄味淡,营养美味,特别适量宝宝稚嫩的肠胃。

家有宝贝的你,一定要试试哦!

食材明细

主料
  • 面粉 (适量)
辅料
  • 鸡蛋 (1个)
  • 西兰花 (100克)
  • 豆腐 (200克)
  • 温水 (适量)
  • 紫菜 (适量)
  • 虾米 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

迷你素馄饨的做法步骤

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第2张

    1、所用主原料。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第3张

    2、鸡蛋磕入面粉里,加适量温水和成光滑的面团。加盖饧半小时左右。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第4张

    3、西兰花摘小朵清洗干净,控干水分后切碎。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第5张

    4、豆腐切小丁。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第6张

    5、把豆腐和西兰花装在一起,加少量十三香。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第7张

    6、加适量盐。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第8张

    7、加适量熟的调和油。我用的是之前烧热后晾凉装起来的,用的时候直接倒出来,非常方便。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第9张

    8、加少量蚝油搅拌均匀。馄饨馅就做好了。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第10张

    9、饧好的面擀薄后借助擀面杖叠起来,切成约四厘米的段。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第11张

    10、切好的面展开,摞在一起,再切成正方形。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第12张

    11、拿一个方面片。在正中心放少量馄饨馅。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第13张

    12、面片对折,但不要折得太整齐,可稍稍错开。这样包出来的馄饨会更好看。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第14张

    13、对折后的面片沿底部再对折。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第15张

    14、对折两次后,把包有馅的两角弯回来拉到一起。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第16张

    15、接头捏紧。这样一个馄饨就包好了。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第17张

    16、如此包好所有的馄饨。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第18张

    17、锅里烧开水后煮入馄饨。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第19张

    18、拿一小碗,加少许盐。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第20张

    19、紫菜撕碎放入碗里。加少许虾米。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第21张

    20、馄饨煮开后,舀入适量面汤。

  • 迷你素馄饨的做法 翡翠白玉——宝贝爱吃的迷你素馄饨 迷你素馄饨怎么做 第22张

    21、煮好的馄饨捞入碗中。淋入适量香油即可食用。