营养早餐蔬菜爱心饼的做法,营养早餐蔬菜爱心饼怎么做
“十分钟搞定早餐、营养又美味、小朋友超喜爱”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
营养早餐蔬菜爱心饼的做法步骤
1、准备面一小碗(根据个人食量)
2、菠菜用料理机加少许水打成蔬菜汁,不过滤,加入面中
3、搅成糊状(太干就继续加水)加少许盐(爱吃甜的可以加糖)
4、平底锅加油,放入模具,用汤勺盛适量加入模具(没有模具直接用汤勺加入就是圆形的蔬菜饼)
5、再打入一个鸡蛋
6、反面煎一下就好啦
7、胡萝卜片用小模具切好备用
8、胡萝卜放在蔬菜饼上即可
9、摆盘
小窍门
每一样材料都可根据个人喜好,过程非常简单
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