秋分吃什么有什么讲究,秋分吃什么传统食物
秋分节气是丰收的季节,也代表着秋天的正式到来。秋分时节,天气变凉,气候逐渐干燥,吃什么也要格外的讲究。那么秋分吃什么有什么讲究,秋分吃什么传统食物,不知大家是否有了解,有兴趣的一起看下去吧。
一、秋分吃什么有什么讲究
秋分除了降温特别快需要多添加衣物外,还需要注意饮食的问题。秋分饮食应该尽量以清淡为主,不要太多的食用油腻的食物,可以适量的食用菠菜、蜂蜜等食物。秋分时节应该尽量少食用瓜类的水果,因为瓜类水果一般是凉性的,可以选择食用梨子、苹果等的水果。秋分是多种食材成熟的季节,所以大家的饮食结构应该要多样化。
二、秋分吃什么传统食物
在我们的传统习俗中,在秋分的时候,有以下的传统食物。
1.秋菜。秋菜是一种野苋菜,它有一个雅称为“秋碧蒿”。秋分一到,全村的人们都会一同去田野中采摘秋菜。这个时节的秋菜是嫩绿色的,小小的一棵,大概与巴掌一样的长度。秋菜被采摘回去后,一般会加入鱼片一起炖汤,被称为“秋汤”。
2.鸡蛋。每一年的秋分节气,民间中很多地方都会在这一天里举行“竖蛋”的趣味游戏或者是比赛。就像俗话说的,“秋分到,蛋儿俏”,竖蛋游戏当然离不开吃蛋了。鸡蛋富含蛋白质跟多种维生素、矿物质,因此,秋分吃鸡蛋,好处多多。
3.吃面雀。吃面雀的习俗是来源于丰收季节下人们为了庆祝以及乐趣,“面雀”是用糯米粉揉成的面团,然后用多种形态的模具印制而成的一种糯米点心。
经过以上的介绍,大家对秋分吃什么有什么讲究,秋分吃什么传统食物这两个问题有一定了解了。秋分已到,暑意已经慢慢退去,注意好饮食,不仅可以吃上美味独特的佳肴,还能帮助身体适应好季节变化。在浓浓秋意下,准备上充满节日气息的传统食物像汤圆、芋头等等,约上几位好友,一同出去野餐,这将会是一个美好又令人难以忘怀的回忆。
-
武汉的小吃,每一种都值得一试!
武汉是湖北省的省会城市,简称“汉”。武汉是亚热带季风气候,所以温度非常适宜,再加上特色的景点也比较多,例如黄鹤楼、木兰山、欢乐谷等等,所以每年都会有大批的人来这里游玩。人们一边欣赏武汉美丽的景色,一边享用着武汉的小吃,可以说是玩的不亦乐乎了。那么,就让我们...
-
女人吃什么食物补血
很多人,在冬天的时候老是手脚冰凉,甚至于躺床上睡了好久还是捂不暖和,这种就是气血不足导致的,所以要吃一些补血益气的东西,来帮助缓解这种症状,今天小编就跟你分享一篇女人吃什么食物补血,希望能够帮助到你解决补血的问题。女人吃什么食物补血红枣红枣含有丰富的维生...
-
金钱草怎么养,有什么功效吗
金钱草又名过路黄、镜面草,分布在中国长江以南及台湾,易与马蹄金和连钱草混淆。金钱草喜欢温暖的环境,温度过高过低都不适宜金钱草的生长。因为金钱草可以作为一种药材使用,所以除了有野生的,还有人工种植的。那么人工种植的金钱草怎么养,又有什么功效呢?一、金钱草怎...
-
吃什么可以美白肌肤
夏天又到啦,炎热的天气可千万不要随便出门呢,外面的太阳真的是太毒了,出门一阵子就会晒黑一个度,所以紫外线真的就是美白的天敌呢。那么,有很多爱美的女生也在问,吃什么可以美白肌肤呢?今天小编就带你们一起去瞧瞧。一、吃什么可以美白肌肤樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、...