母乳喂养能吃雪糕吗

炎热的夏季，如果吃上一种清凉食品，那简直是一种享受，雪糕，它是一种极具诱惑力的美味，清爽可口，相信任何人都难以抗拒它的美味，大家都知道雪糕是寒凉的，妈妈们如果吃雪糕到底会不会影响小宝宝，一起来探讨一下母乳喂养能吃雪糕吗？

母乳喂养能吃雪糕吗

1.母乳喂养一般不能吃雪糕

对母乳喂养的宝宝来说，如果妈妈饮食不当，会导致孩子出现胃肠功能紊乱的，特别是如果妈妈吃了冰冻的东西，孩子就更容易出现腹泻。建议乳母的饮食以有营养、清淡、易消化为主，不要吃得过于肥腻，也不要吃柑、桔、橙、西瓜、葡萄、香蕉等生冷之品，也不要吃冰冻的东西。如果乳母的胃肠功能也不好，如有腹泻、便秘等，口服常乐康或培菲康调整肠道的菌群平衡，对孩子的恢复有帮助。不过因人而异啦，有的吃了就没事，一般不能吃的。

2.怀孕期间可以吃，少吃就没关系

孕期能吃冰棒的。有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗？其实专家表示，孕妇吃冰棒的后果并没有那么严重，冰棒是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了冰棒会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子的症状，严重的话会影响胎儿。所以说，怀孕了吃冰棒，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃冰棒的，一切应以健康为重。

要少吃哦。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，倘若大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可以导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。

胎儿也会受到一定影响，有人发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安。

母乳喂养能吃雪糕吗？妈妈们都了解了吧，母乳是小宝宝的主食，如果母体吃了寒凉性的东西，必会对母乳产生影响，小宝宝的消化系统还未完善，胃肠功能都非常的薄弱，如果食用了寒凉的母乳就会对宝宝的肠胃造成负担，严重者还会引起腹泻、腹痛，所以不建议妈妈们食用雪糕。