元宵节吃元宵寓意是什么，需要了解的元宵常识！

糯米，属于是一种在日常生活中经常可以食用到的一种食材，可以制作成甜食，也可以搭配到不同的食材中。糯米粉，便是以糯米为原材料所制作而成的一种粉状物质，同样糯米粉也是制作汤圆的主要原材料。汤圆也被人们称之为元宵，这是因为人们在元宵节的时候，会食用到汤圆。吃元宵寓意到底是什么呢？以下小编就带着大家一起来看看吧！

一、吃元宵寓意

元宵是被人们称之为上元节或者是灯节的，在汉代的时候就已经出现元宵节了，至今已经有2000多年的历史时间了。元宵是一种传统的食品，在当时被人们称之为浮元子，它是用花生，红枣，果仁等食材为馅料，再配以糯米粉所包成的，可以蒸煮，也可以煎炸等食用方式。在元宵节吃元宵的寓意是团圆的意思，因为汤圆的名字是与团圆字是相近的，代表着人们对未来生活的寄盼。

元宵节食用的汤圆，是用糯米制作成的，人们食用之后，可以起到强身的作用，因为糯米所含有的蛋白质，铁等微量元素比较多，食用之后可以为身体提供能量。到了正月十五的时候，我们每个人都是要吃一碗热气腾腾的元宵的，元宵也是春节的最后一天，过了这一天，人们就要开始新一年的生活了。

二、元宵汤圆的煮法

1.将紫薯给放到蒸茏给蒸熟，然后再用勺子给压成泥状，放上一点糖，再加入一些糯米粉，加上适量的清水，给揉成光滑糯米团。

2.再搓成一个一个的小汤圆，放到盘子里面。准备好白糖，米酒，枸杞，红枣等。

3.红枣的核给去掉，用剪刀给剪成小块状，锅中加入适量的清水，把水给煮开，再把准备好的汤圆给放到锅中。

4.接着再放入红枣，枸杞，米酒，白糖，搅拌均匀，等汤圆给浮起来之后，就可以起锅了。

5.最后再盛出来进行食用，就可以了，吃起来糯糯的，暖胃还养颜。

6.汤圆不可一次食用过多了，因为糯米是不容易被肠胃所消化的，食用过多后，对肠胃也是有影响的，特别是小孩子还有老人，可不能吃得过量了。

在元宵节吃元宵的寓意，是代表着团圆，因为很多的人们在过了正月十五之后，就会离开家乡回到各自的工作岗位了。元宵的做法比较多，有红薯口味的，自然也有芝麻口味的，吃元宵的饱腹感是很强的，也可以带给身体能量。人们除了在市场上面购买元宵之外，也可以自己在家里面制作，还可以增强家人之间的情谊。