拉肚子吃什么饭,推荐大家这几道
拉肚子真的是一件很痛苦的事情,如果不及时止泻的话,那很容易造成脱水的情况。在夏天由于乱吃东西,很容易造成拉肚子的情况,总是拉肚子一直吃药也不是什么好事,所以建议大家还是从饮食上止泻。那么,拉肚子吃什么饭好呢?下面就让小编来为大家推荐几道吧。
拉肚子吃什么饭?推荐大家这几道
一、姜橘椒鱼羹
食材:新鲜的鲫鱼,橘子皮,生姜,胡椒。
姜橘椒鱼羹的做法:
1.首先把新鲜的鲫鱼处理干净,然后把提前准备好的生姜,橘子皮,胡椒用纱布裹住,放入鲫鱼的肚子里面。
2.往干净的锅里面放入适量的清水,把准备好的鲫鱼放入锅中,开小火慢炖,加入少量的食盐。拉肚子吃什么饭?
3.等等鲫鱼汤熬好后,就可以饮用 了。(鲫鱼汤最好空腹喝)
二、鸡蛋煎扁豆花
食材:鸡蛋,扁豆花,适量的食盐
鸡蛋煎扁豆花的制作方法:
1.把鸡蛋打入碗中,搅拌好,然后放入适量的扁豆花,再次充分搅拌好。
2.锅内放入适量的油,然后把搅拌好的鸡蛋和扁豆花,倒入锅中慢慢的煎,煎的时候要撒一些食用盐。
3.待鸡蛋扁豆花煎好后,出锅食用。(鸡蛋煎扁豆花的主要作用就是帮助我们清热解毒,止泻的。)
三、黄瓜叶速溶饮
食材:新鲜的黄瓜叶,适量的白糖。
黄瓜叶速溶饮的制作方法:
1.先将黄瓜叶洗干净,然后放入锅内,加适量的水,大火煮开,转小火。
2.熬黄瓜叶的时候,我们要注意去渣,慢熬一小时以后,大概快要到干锅的时候停火,然后盛出放凉。
3.等到黄瓜叶水放凉后,再加入白糖,搅拌均匀,晒干之后压碎,放入瓶中备用。
4.再次服用的时候,要用沸水冲开饮用。
以上为大家推荐的这三道食疗方法,对止泻有一定的作用,大家可以收藏一下!还有提醒拉肚子严重的朋友们,一定要尽早去医院治疗,以避免拉肚子严重后出现脱水的情况,拉肚子的情况还是早治疗早好。
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