丰胸的食材
说到丰胸,可能很多人会很自然的想到木瓜。不知从什么时候开始,木瓜已然成为了丰胸的代名词。其实丰胸的食材有很多,不是只有木瓜才能丰胸。有食谱丰胸法、按摩丰胸法,还有就是通过手术进行丰胸。如果你选择食谱丰胸法的话,这篇文章可能能够帮到你。
丰胸的食材
1、奇异果
奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
2、木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
3、酪梨
它量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育,可说里面的各个元素对胸部都非常有好处。
4、牛油果
丰胸吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
5、葡萄
它是所有水果中含维生素量很高的水果之一,而且能有防止防胸部外扩下垂变形的现象。丰胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对改善荷尔蒙分泌有显著效果。
6、酒酿蛋
酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,可以养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。月经来前早、晚吃一碗效果更佳。
7、当归
补血调经,活血止痛。当归既能补血,又能活血,故有和血的功效,胸部的发育与气血是否充盈相关,故能丰胸。
8、花生
花生也是不错的选择。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
9、山药
山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用。因含有女性荷尔蒙,故能丰胸。
10、黄豆类制品
如豆浆、豆腐等等,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素、异黄酮类物质,能提高雌激素的水平,达到丰胸健美的作用。最好选择豆浆,因为豆浆是黄豆制品中加工最少、最吃得到黄豆精华,其它如豆花、豆腐也都不错。
丰胸的食材其实都是我们生活中很常见的。选择食谱丰胸的女性朋友一定要坚持,才会有效果。不过光靠吃来丰胸是比较困难的,所以还可以搭配按摩的方法进行丰胸。食谱丰胸法和按摩丰胸法虽然效果慢,但是比手术丰胸安全,毕竟手术是有风险的。
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