茶过了保质期还可以喝吗
茶在我们生活中有非常多的各式各样的茶种类,每一种不同的茶所对应的功能都是有所差别的,而且茶在浓淡上也是有区别的。茶是有很多的讲究的。茶虽然不算是食品,但是它还是有保质期的,很多人很好奇如果茶过了保质期的花还能再喝吗?
一、茶过了保质期还可以喝吗
绿茶保质期过了,如果没开封,没有变质,口感和保质期内的基本没区别,也是可以喝的。如果过的保质期时间较长,且开封了,那要看茶是否变质、变味,失去茶香。如果品质没发生变化,茶性也没发生变化,也是可以喝的。但茶性发生了变化,最好别喝。
绿茶过了保质期且发生质变,这种茶首先口感不好,其次茶的养分尽失,茶香不再,并不适合再喝。绿茶的保质期并不长,一般在一年左右,能不能喝与茶的品质有关,茶品较好的,也是可以喝的。
二、茶的功效
1.能减低心脑血管发病和死亡风险
据研究报道,日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现,与一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%,女性下降了31%,其中脑梗塞下降最明显,男性下降42%,女性下降达62%。据英国《每日邮报》报道,一项最新研究发现,每天喝茶3杯,可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示,每天喝茶2~3杯,可降低中风的发病风险。
2.有降低胆固醇和血压的作用
香港大学研究人员发现,喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现,不喝茶的人高血压的发病率为10.55%,常喝茶的人为6.95%,茶的确有一定的降压作用。
3.有助于减小患糖尿病的风险
有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现,一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者,患糖尿病的风险减少33%。也有资料介绍,用冷开水泡绿茶喝,防治糖尿病的效果更好。
4.有助于防治早老性痴呆
茶对大脑细胞有保护作用,茶能有效延缓大脑退化,有助于维持大脑血管的健康。最新研究表明,多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。
5.有抗压力和抗焦虑作用
现代生活工作节奏快、压力大,常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。绿茶含有茶氨酸,它是一种无镇静作用的松弛剂,可以帮助大脑增加产生γ波,γ波可帮助控制焦虑情绪,提高注意力,改善精神状态和总体机能,一般3-4杯绿茶能含有100-200毫克的茶氨酸,这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。
其实茶没有硬性的规定,这是正确的。有些人家茶因为太多没喝完导致过期,但是扔掉又可惜,这时候茶是否变质久成为了大问题了。但是小编建议大家还是在保质期之前喝完茶哦。这样也对身体好。上面小编介绍了有关茶过了保质期还可以喝吗,大家还有疑问吗?
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