鹿茸这样吃最补,简单易学
鹿茸这样吃最补?简单易学。鹿茸松松软软营养成分非常多,是大补之品,营养价值也是十分高,也是难得的食材。但是鹿是我国的高级保护作用,所以大家懂的,竟然鹿茸是一种比较有营养的食物,那么,我们也不能浪费食材,鹿茸怎么做好吃呢?下面就让小编为大家介绍一下鹿茸的做法吧!
一、鹿茸的营养价值
鹿茸这样吃最补?在中医学里一直认为:“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳”,认为阳气是人体生命活动的原动力,具有温煦、气化、蒸腾等作用,鹿茸是壮阳的良品。
二、鹿茸附子汁
食材:鹿茸,附子各50g,生姜10片,水500ml。
做法:两味药物细切,分为4副,加水及姜片煎至八分,去渣,食用前温热即可。
功效:治疗精血俱虚,潮热自汗,肢体乏倦之症。
三、鹿茸炖羊肾
食材:鹿茸1、5克,苞丝子15克,小茴香9克,羊肾1对,盐、料酒、葱、姜、植物油、胡椒粉各适量。
做法:
1、将鹿茸润透切片,烘干碾成末,茧丝子、小茵香装入纱布袋中,扎口,葱、姜拍碎,羊肾剖开,去臊膜,洗去尿臊味,切成片。
2、羊肾放人油锅中稍煸一下,将药袋、葱、姜、料酒、盐同人锅中,注入清水,用大大煮沸,撇去浮沫后,改小火炖至羊肾熟。
3、拣去药包、葱、姜,撤人鹿茸末,烧沸,用盐、胡椒粉调味即可。
功效:佐餐食用,温补肾阳,益精填髓。
四、鹿茸炖猪腰
食材:鹿茸1、5克,猪腰2只,料酒、盐、味精、白糖、葱花、姜丝各适量。
做法:
1、鹿茸磨成细粉,将猪腰洗净,去臊腺,切成腰花。
2、锅内放鹿茸、猪腰,再加料酒、白糖、葱花、姜丝,大火烧沸,改为小火烧至腰花熟而入味。即可出锅。
功效:于肾虚腰痛、阳痞、滑精、子宫虚冷等病症。
五、鹿茸蒸蛋
食材:鹿茸0、5克,鸡蛋2个,盐、胡椒粉各适量。
做法:鹿茸研磨成粉末。加单打碎在碗中,放入鹿茸末、盐、胡椒粉。一起搅拌调匀,蒸熟即可。
功效:补肾壮阳,强身健体。
六、鹿茸的功效
鹿茸,是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
鹿茸的保健作用非常强,是良好的健身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等;鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力,调节体内的免疫平衡,从而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复,从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。
鹿茸这样吃最补?简单易学。鹿茸一种是比较难得的食材,如果要是有机会尝尝,会是一种非常享受的事情,因此,鹿茸不要浪费了,一定要学会如何做鹿茸最补的做法,以上就是小编为你介绍的鹿茸的做法及鹿茸的相关知识,最后,感谢花费几分钟阅读。
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