酒喝多了吃什么解酒
有的人一喝酒就很容易醉,但是因为工作应酬没办法不喝,所以很是苦恼;也有的人则是因为要面子,每次喝酒的量不够大,面子就没了。无论是出于何种原因不得不喝酒,家里有人经常醉酒,始终是一件十分烦恼的事。下面,小编给大家说说酒喝多了吃什么解酒吧。
一、酒喝多了吃什么解酒
1、绿豆解酒法:
取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。
2、芹菜解酒法:
将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。
3、米汤醒酒法:
醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。
4、蛋清解酒法:
醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并缓解对酒精的吸收。
5、牛奶解酒法:
醉酒后可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
6、藕沫解酒法:
将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
7、生姜解酒法:
酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
8、桔汁解酒法:
酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。
9、甘蔗汁解酒法:
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
10、杨桃解酒法:
醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。
11、杮子解酒法:
饮酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。
12、决明子解酒法:
具有保肝护肝,润肠通便,降脂减肥的功能。可以促进新陈代谢,加速酒精代谢,减少对肠胃刺激,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。
二、如何预防喝醉?
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前先吃牛油和牛奶。
4、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
结语:酒,小饮健身怡情,多饮伤身损财,我们必须要适量饮酒。一旦醉酒,对人体的危害是非常大的,甚至有人会为此而丢掉性命。现代人因工作应酬繁忙不得不饮酒,更应掌握一些自我保护的方法。如酒喝多了吃什么解酒?如何预防醉酒?等等。
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