喝红糖姜茶上火,还要对症才能喝
红糖和生姜都是大热之品,都有补虚和驱寒的功效。喝了红糖姜茶喝了上火吗?这是当然了,答案是肯定的。一般用于治疗感冒和治疗风寒,红糖姜茶需要慎重饮用,对于体质偏热的人来说,往往会更加容易上火。那么红糖姜茶还有哪些功效和作用?和小编一起来看看吧。
一、喝红糖姜茶上火吗,你知道吗,我来告诉你
红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。你如果是阴虚体质或阳盛体质的话就容易上火。
二、红糖姜水的功效与作用
红糖姜水具有补气益血的功效,如果经后感觉精神差,气色不好,可以每天喝一杯红糖姜水,有很好的改善作用,但是不能多喝,因为容易上火。
红糖姜水除了饮用之外,也可以用于外敷,外敷同样具有排毒滋润的功效,如被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,可取少许红糖姜水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。在寒冷干燥的秋冬季节,皮肤容易因为寒冷干燥而瘙痒,此时也可用红糖姜水洗擦、清洁,也能有效地减轻干痒的感觉。
不过在服用红糖姜水治疗感冒等病症时要注意,不是所有的感冒都适合喝红糖姜水的。从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,而不能用于暑热感冒或风热感冒患者,更不能用于治疗中暑。
红糖姜水一定要趁热喝下,这样喝下红糖姜水后就会发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来。同时,服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,但对其他类型的呕吐则不宜使用。
三、怎样做红糖姜茶呢
1、姜皮稍微削一下,看到有腐烂的地方一定要切除干净,腐烂的姜会产生一种致癌物质。
2、用刨刀刨成泥或丝,用切切成粒也可以,反正弄碎就行了。
3、姜刨好后把红糖倒进姜碗里。
4、姜泥和红糖搅拌均匀至红糖全部化开。
5、静置十分钟后隔水蒸半个钟头,为了防止水蒸汽进去,最好找个盖子盖着蒸。
6、蒸完放冷,装好放在冰箱里,每天早上挖一勺用开水冲泡。
不论是煮海鲜,还是中药炖补,生姜都是不可或缺的重要食材。但你知道吗?有独特辛辣滋味的生姜,除了在料理时,用来去腥、提味外,还有消炎止痛、促进消化、缓解经痛、舒压的效果,切片冲热水制成姜茶饮用,更有助于提升免疫力,防止流感、病菌找上门。
根据《印度时报》报导,生姜所富含的丰富维生素C和镁等矿物质,以及其特有的姜烯酚、姜辣素成分,对人体健康相当有益。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶,不仅能增添风味,更有助于完整摄取生姜中的营养素,好处多多。
喝红糖姜茶上火吗?你知道了吗?对于体质偏热的人来说,喝多了红糖姜茶肯定会加重上火。所以喝了红糖姜茶,上火之后必须立即停用,上火了可以多喝水,或者去喝冰糖莲子心、金银花茶来下下火。如果喝了冰糖莲子心、金银花茶还是迟迟不见好转,大家可就要去医院进行治疗了,不能掉以轻心。
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