产后能吃葱吗，有哪些注意事项呢

葱是我们在厨房里经常会用到的一种调味料，它的口感比较辛辣，能够有效地给菜品起到提味增鲜的功效，另外，在制作肉类菜品时，加入葱段腌制，还可以起到去腥解油腻的作用，那么这种刺激性食物对于产后坐月子的女性适合吃吗？有没有什么需要注意的地方呢？

一、产后能吃葱吗

坐月子能吃葱。 葱是一种蔬菜，常用于各色菜肴里调味，有一定的辣味，可以解油腻。产妇坐月子食用可以改善胃口，提高食欲，预防风寒感冒等，且并不会回奶，因此，产妇坐月子能吃葱。 但葱毕竟是有点辣味，产妇坐月子还是少吃为好哦，体质非常虚弱的产妇最好是不吃。

二、坐月子吃葱注意事项

1、产妇不能多吃葱，葱属于辛辣刺激类食物，多吃对产妇身体健康不利。而且葱本身吃多了就对视力不利，视力不好的产妇更要少吃。

2、葱不能与蜂蜜同食，古人说“蜜反生葱”，蜂蜜与葱同食会发生不好的化学反应，产生对人体有害的物质，容易导致人肠胃不适，出现腹泻等病症。

3、葱不宜跟狗肉、公鸡肉同食。葱性温味辛，和同样性温的狗肉、公鸡肉等同食很容易上火。

4、吃葱的时候吃中药要格外注意，要先看中药的药性是不是和葱有抵触，比如六味地黄丸就不能和葱一起吃，同时吃的话，就会抵消药性。

5、葱不宜跟含钙量高的食物同食。因为葱含有草酸，与钙同食容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取。

三、怎么挑选新鲜的葱呢

1、挑直的不挑弯的 直的大葱的葱白部分会稍微的多点，这样更实用。

2、挑紧的不挑松的 只要用手捏一捏，感觉是紧致的大葱，又有水分，那么就是好大葱;如果捏起来很松，而且表皮都起褶子了，说明这个大葱已经有一段时间了，不新鲜了。

四、葱怎么保存

1、把买来的香葱种下去，再浇点水，如果种活了，可以保存到香葱枯萎为止。

2、把买来的葱放在比较湿的干草或布上，也可以直接放在水盆里。

3、把葱去掉皮，葱根，清洗干净，把水沥干，注意，一定要沥干，然后把葱切段，装进一个干净的塑料袋子里，密封好，放在冰箱的冷藏室内，温度大概4-7度即可，可以保存一周。

产后能吃葱吗，你现在知道了吗？另外文中提到的有关于怎么挑选新鲜的葱以及保存葱的各种小妙招，希望也能够对大家有所帮助，在经历完生产过后，女性此时的身体状态一般都会比较虚弱，因此，在饮食上尽量还是应该偏向于清淡营养为主。