香菜姜红糖的各种功效有哪些?
香菜、生姜、红糖,这三种东西在平日的生活中真的是随处可见,而且有个共同的特点,就是这三种都被人们说是营养功效丰富的,受到人们喜爱,特别是姜和红糖,更是很好的搭配。但是香菜,姜、红糖这三种和在一起也是更有另一番的功效作用。当然他们分别的作用也是很多的。
一、香菜姜红糖水的功效
小编就给大家推荐一个治疗胃病的好偏方。
材料
生姜、香菜、红糖
具体方法是
将50克 香菜洗净切段,10克生姜洗净切片,然后和10克红糖一起放入沙锅,加水400毫升,用中火煮20分钟即可 ,喝汤,每日1剂,分早晚两次服。有的人只喝了3剂,胃就不疼了。
香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有 芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。生姜 更是药用价值很高的食物,可缓解胃部不适,防治反胃和呕吐。除此之外,生姜还能促进血液循环,缓 解由于受寒造成的胃痛,也就是胃部冷痛的症状。
此外,该偏方所用的材料都是食材,对胃部调养有益 无害,不会产生副作用。对于经常胃不舒服的,中医认为,主要还是靠养不靠治,平时多吃些养胃食物,对胃的修复更有效。
二、香菜功效
香菜别名胡荽、香荽。香菜之所以香,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。且香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可开胃醒脾。
另外,香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
三、生姜红糖水的功效
生姜全身都是宝,是人们家里常备的食物配料,民间有“冬吃萝卜夏吃姜”、“清晨吃姜赛人参”、“三片生姜一根葱,不怕感冒和伤风”等说法,根据医书的记载,生姜确实具有很多令人称奇的功效:在发汗、解热,镇咳、去痰、健胃、祛风、抗血栓(心肌梗死、脑栓塞)、降血压、降胆固醇,抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等方面都有一定的功效。红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效。红糖和生姜加在一起会有什么功效呢?
1、对女性月经顺畅有帮助:有不少女性在经后会感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的生姜红糖水。生姜红糖水可让女性身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
2、利于产后体力的恢复:孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些生姜红糖水,能补充能量、增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。
3、利水利尿作用:生姜红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效。
4、除了饮用之外,生姜红糖水也能用于外敷,同样具有排毒滋润的功效。
香菜姜红糖水最突出的功效就是养胃,在养胃这方面是一个很好的偏方的,所以胃不舒服的话那就煮着来喝一点吧。除此之外,香菜的各方面价值也是很高的,姜汁红糖更是暖身暖胃的好选择,所以三者和在一起,更是让人不能忽视的大作用哦。
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