猪腰炒韭菜是补肾吗
猪肉是一种最常见的肉类食品,几乎中国境内很多人都吃得起猪肉,而且最重要的是猪肉美味好吃。那么,对于猪腰炒韭菜是补肾吗,你知道多少呢?现在,就由小编辑来给大家介绍一下这方面的知识吧。希望能够帮助到大家了解呢。
一、猪腰炒韭菜是补肾吗
韭菜炒猪腰具有补血益气,清目,补肾强腰、行气壮阳的作用。
原料:猪腰500g,韭菜150g调料:食盐8g,鸡精3g,姜2片,蒜2瓣,料酒80g,元贞糖5g,胡椒粉3g
做法:
1.猪腰一副,切开,去筋,切腰花,用清水浸泡半天。
2.韭菜洗净切段,蒜切碎,姜切片
3.猪腰用小半杯黄酒浸泡20分钟去臊味,洗净。
4.放淀粉拌匀。
5.放开水焯3分钟捞起。
6.锅里油热,放下姜,蒜爆香。放猪腰大火煸炒。7.加韭菜,盐,糖,料酒,胡椒粉,鸡精,鲜抽,煸匀即可。
二、吃猪腰子的好处
1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;
2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
制作指导:
1. 猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌,如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等;
2. 炒腰花时加上葱段、姜片和青椒,味道鲜美;
3. 猪腰子切片后,为去臊味,用葱姜汁泡约2小时,换两次清水,泡至腰片发白膨胀即成;
4. 猪腰质脆嫩,以色浅者为好。食疗作用猪腰子味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。
三、吃韭菜的好处
韭菜,别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。
补肾;温中行气;散瘀;解毒。主肾虚阳痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔疮;痈疮肿毒;漆疮;跌打损伤。
①补肾温阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。
②益肝健胃:含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
③行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
④润肠通便:含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
以上就是关于猪腰炒韭菜是补肾吗这个问题,小编辑已经向大家详细介绍了。韭菜炒猪腰具有补血益气的作用,对补肾也是非常有利的。不过对于那些血脂偏高者、高胆固醇的人来说,最好不要食用猪腰子。韭菜也有补肾温阳的功效呢。
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