老姜红糖做法和功效
你痛经吗,你们是否常备缓解疼痛的药物呢,前段时间微博科普说喝红糖水怎样怎样的,可是淋雨受寒之后总是想煮一下姜糖水,老姜红糖做法大概是我这个所谓的吃货唯一真真实实会的技能,我个人觉得比吃要强,而且红糖水不管别人怎么说喝上痛经真的好一半。
老姜红糖做法和功效
一、老姜红糖的功效
咱们日常在菜市场常见到的姜主要分两类:嫩姜和老姜。嫩姜一般指新鲜带有嫩芽的姜。姜块柔嫩,水分多、纤维少,颜色偏白、表皮光滑,辛辣味淡薄。老姜红糖大家肯定都喝过,在淋雨受寒以后,人们就喜欢喝红糖姜水。在出现脾胃虚寒以后,人们也喜欢喝红糖姜水,而有些女性在出现痛经时,更喜欢喝红糖姜水,但想让红糖姜水发挥最好的功效,一定要掌握它的正确做法。
二、老姜红糖做法
做法一
1、做红陶浇水时要选择那些成熟度好的老姜,把它洗净以后去皮,再切成薄片,然后剁成姜末。做红糖姜水的红糖选择时也大有讲究,最好选择那些颜色深红比较硬的红糖,这样的红糖质地才会纯正。
2、把准备好的姜末放到不锈钢锅中,加入适量清水,加热煮开,再煮五分钟,然后才能把准备好的红糖放到锅中,放入红糖以后,用筷子调匀,再用小火持续加热十分钟,这时锅中的红糖姜水就能煮好,取出以后放在碗中趁热服用。
做法二
1、红糖姜水在制作时,除了可以加入生姜和红糖以外,还可以搭配其他的食材,大枣和枸杞就是制作红糖姜水的最好配料,在制作时,最好准备,枸杞五克,清水一千克,生姜70克,红枣80克,红糖50克。
2、把准备好的红枣洗净以后切开,去掉里面的枣核,再把它切成块状,生姜和枸杞分别用清水洗净,生姜洗净以后切成薄片。准备一个干净的砂锅,把切好的姜片和红枣一起放到锅中,加清水烧开。
3、用中小火熬十分钟以后,再放入洗好的枸杞和红糖,调匀以后再次烧开,然后调小火力,慢慢煲40分钟,这时锅中的红糖姜水就能做好,取出时能闻到浓郁的枣香,这样做出的红糖姜水补血效果特别好。
功效:有益气养口,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤,补脾胃;益气血等作用。
学会了老姜红糖做法,生理期之前两天喝一喝真的管用,瞬间抛弃药物,有时候吃药物久了真的就是一种依赖,希望会有人珍爱痛经女孩,发现更好的更健康的止痛良方,有时候羡慕准妈妈不用来大姨妈,可是想想生理期的存在也是女人的一种幸福体验吧,毕竟有月经才能做妈妈。
-
怎样做鱿鱼好吃
鱿鱼的口感不错,大家可以看看怎样做鱿鱼好吃呢,我们喜欢吃鱿鱼,但是我们一般都不会做鱿鱼,特别是干货,在做的时候还有提前用水泡发,所以如果做不好的话,对于菜品的口感和味道是有很大的影响的哟,大家可以看看。一、怎样做鱿鱼好吃主料:鱿鱼400克,美人椒150克做法:1.去菜市...
-
秋葵的营养价值及功效
秋葵是一种我们生活中不常见的植物,或者称之为食物更加的贴切,尽管我们多数朋友都没有听说过,但是这种植物确实是可以吃的,而且对人体有着不小的功效,当然少吃有益,多吃伤身,那秋葵的营养价值及功效有哪些呢。秋葵的营养价值及功效秋葵的营养价值1、秋葵含有果胶、牛...
-
三合油怎么调,你肯定不知道!
三合油呢是由酱油、香油和醋调成的。小编认为三合油口味很好呢,还有人介绍说如果能加入蒜泥,还可以增味和杀菌灭毒哦。大家在吃白斩鸡的时候或者没有味道的白肉都可以添加哦,相信吃起来一定又香又鲜。那么大家一定想知道怎么制作的。基础凉拌菜调味汁的制作方法如...
-
长期喝豆浆可以补什么
豆浆是大家经常会拿来当早餐的一种食物,它的好处也是非常多的,适合各个年龄层次的人,特别是老人、女人和小孩,它含有丰富的蛋白质,那么喝多了对身体有什么影响呢,长期喝豆浆可以补什么,接下来给大家介绍一下长期喝豆浆的好处吧。长期喝豆浆可以补什么一、女人喝豆浆的...