有哪些能排毒的茶?
现代人的生活节奏快,生活条件也越来越好,有很多人形成了大鱼大肉的饮食方式。而且平时也不注意饮食,常常叫外卖吃垃圾食品,身体里面堆积的毒素越来越多。不注意排毒的话,以后身体会堆积了越来越多的毒素无法及时排出,将对人体健康造成影响。现在就介绍几款能排毒的茶给大家。
1、菊花茶
相信不少人在工作的时候都是要长期对着电脑的,那么电脑带来的辐射就是比较多的了。多喝一些菊花茶可以帮助大家抵御辐射,上班一族记得要多喝哦。
2、枸杞茶
有一些不知道什么样子的情况代表身体里面有毒素了,如果你有便秘的情况,那么就可以说是有毒素堆积在身体里面的。喝什么能排毒的茶?其实喝枸杞茶就可以了,枸杞里面含有大量的维生素和矿物质,对我们的身体好处很多,不仅能够缓解便秘,对我们的视力也有帮助。
3、罗汉果茶
为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!
4、普洱茶
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。
5、艾蒿茶
出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。
6、乌龙茶
宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,带来热量。
7、芦荟茶
吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟引起病变后,其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们,为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时最好的替代品。
8、清神醒脑茶
面对新的挑战,需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排,喝一杯清神醒脑茶,有助于你的工作更顺利。
配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等
功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。
以上几个都是能排毒的茶,相信大家在看了后也会有更多的了解。其实生活中有很多茶饮都是有益健康,在加入一些配料之后,更是成为针对性治疗的健康饮品。大家熟记几个常用的配方,每天坚持引用,相信在坚持饮用后对身体排毒,促进身体健康会有更好的效果。
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