胃病能吃瓜吗,胃炎能吃冬瓜吗
在现在这个社会中,人们为了生活总是那么忙碌,三餐都不能按时、足量地吃,导致了出现胃病的人越来越多,各种各样的胃病:胃炎、胃溃疡等等都找上了门,还是希望在生活中忙碌的大家注意饮食时间,按时、足量吃饭。今天我们这边就来讲一讲胃病能不能吃瓜?胃炎能不能吃冬瓜?应该怎么吃?
胃炎是一种胃部疾病,引起胃炎的原因有很多种,经常不按时吃饭就会很容易造成胃炎,出现胃炎可能会造成一些胃部并发症,同时也会影响到正常进食,而冬瓜是日常生活中常见的食物,冬瓜具有清热解毒生津止渴的功效,冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。其也是一种药食两用瓜类蔬菜。据《神农本草经》记载:冬瓜性微寒,味甘淡无毒,入肺、大小肠、膀胱三经。 能清肺热化痰、清胃热除烦止等功效。那么,胃病能吃瓜吗?胃炎患者可以吃冬瓜吗?答案是可以的,冬瓜对胃不好的人来说是很好的食品。
胃炎患者,要多食用清淡的食物,减少对胃粘膜的刺激,这样就能有效帮助治疗胃炎,在进行胃炎的调养时,要注意以下几点:
一、饮食行为
患有胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性,平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则,同时还要避免一些不良的饮食习惯,比如像暴饮暴食等。日常的生活中,“早餐要饱,中餐要好,晚餐要少”的饮食原则是必须要遵守的。另外胃炎的患者应该多喝些帮助养胃的茶。
二、饮食结构
在日常生活中,患有胃炎的人群一定要胃炎应该多吃水果蔬菜,但是一定要注意在吃之前彻底洗净,避免残留农药对胃部造成刺激,一般适合胃炎吃的食物包括:南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物,这些食物不仅可以缓解胃炎的病症,还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素。
三、食疗
对于胃炎吃什么食物好的问题,食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了,在平时我们可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。
四、冬瓜的做法
1、冬瓜炖排骨
(1)薏米筛洗干净、冬瓜去皮后切大块,生姜切成片,大葱斜切成小段备用;
(2)排骨和腔骨冲洗后放入砂锅,一次性加入足量的水,约5升,大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物;
(3)把火转为文火,滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收,然后放入姜片和葱段去肉腥;
(4)把洗好的薏米倒入锅内,盖上锅盖煲约2-3小时,最后半小时前放入冬瓜,调人适量盐即可。
2、红烧冬瓜
(1)将冬瓜洗净,切成2-3厘米大的块,去掉皮,再用刀在冬瓜块上切2刀,不用切到底;
(2)热炒锅,加入约1大匙的植物油;
(3)倒入冬瓜块,翻炒至稍变软;
(4)倒入酱油和老抽,继续翻炒;
(5)碗内倒入1大匙蚝油,加入砂糖和水调匀,倒入锅内;
(6)转中火继续翻炒至汁水差不多收干即可出锅。
胃病能吃瓜吗---胃炎患者能吃冬瓜吗?胃炎患者是可以吃冬瓜的,上面我也给大家介绍了两种胃炎患者可以吃的冬瓜的制作方法,希望能解胃炎患者的疑惑。温馨提醒:胃病大多数都是没有按规律吃饭而产生的结果,希望大家忙碌的同时也要关注、爱惜自己的身体,按时、足量吃饭很重要。
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