菊花茶的功效与禁忌有哪些,菊花茶可是一个“好东西”
现在很多人都有平时喝一些茶的习惯,其中喝的比较多的,比如有绿茶,红茶等,当然有很多人会喜欢喝花茶,比如说玫瑰花茶,菊花茶都是不错的选择。其实每一种茶叶都是具有自己的功效的,而且适应的人群也不同,那么菊花茶的功效与禁忌有哪些呢?
一、菊花茶的功效与禁忌
菊花茶是比较常见的一种花茶,最大的功效就是可以清热降火,另外,菊花茶还具有安神的效果,对于失眠的人来说是很不错的。但是也并不是所有人都适合,喝菊花茶的,因为菊花茶有一定的降火的好处,所以菊花茶一定是属于凉性的茶叶,所以肠胃功能不太好的人并不适合在空腹的情况下喝菊花茶。
二、如何挑选菊花茶
1.可以通过菊花茶的颜色来进行挑选,品质好的菊花茶其实应该是黄里面带点绿色的,如果看上去颜色非常鲜艳的一定是使用了染色剂的,所以这种菊花茶是不建议购买的。如果菊花茶看上去颜色特别深的,有可能是存放的时间比较久了,也不建议购买。
2.品质高的菊花茶摸上去是软软的,而且会有一定的水分,相反如果是很干燥的就是不太好的,这种菊花茶还特别的容易掉花瓣。
3.一般好的菊花茶价格应该在90元一斤左右,当然不能单从价格来断定菊花茶的好坏,但是价格特别低廉的,一般不会品质特别好。
4.品质好的菊花茶茶色是淡黄色的,相反品质低的泡出来是绿色的,这种很有可能是加工过的菊花茶。
菊花茶的功效与禁忌有哪些?菊花茶具有一定降火和安神的功效,所以上火和失眠多梦的人可以适量的喝一些菊花茶,但是菊花茶并不建议在空腹的情况下饮用,也不建议过多的饮用菊花茶。另外,我们一定要学会如何来挑选菊花茶,只有这样才能将菊花茶的功效发挥到最大。
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