喝醉酒了该怎么快速解酒
现在的社会上,总是有些必要不必要的应酬去参加的。去应酬就免不了要喝酒了,你一杯我一杯的,这样,几个小时下来,看整个人就已经昏昏沉沉的,严重的连自己在哪儿,是谁都搞不清楚了。再有就是,宿醉醒来的感觉可是一点都不好的哦。那么喝醉酒了该怎么快速解酒?
喝醉酒了该怎么快速解酒
宿醉因饮酒过量,隔夜休息后,体内的酒精即乙醇已经完全排净,但仍有头痛、眩晕、疲劳、恶心、胃部不适、困倦、发汗、过极度口渴和认知模糊等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将酒精代谢后的有害物质,如乙醛等全部清除而造成急性中毒症状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,植物神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,亦可引起脑水肿及功能性神经炎。就让我们看看解酒的快速方法。
一、解酒食物
1、葛花
葛花能加速酒精氧化,收缩和保护胃肠黏膜,减缓酒精的吸收,阻碍酒精快速大量地进入血液循环。在喝酒前服用,能够提前在肝、胃形成保护膜,起到护肝养胃的功效。在酒后饮用可以解酒,降低酒精浓度,降低心肌耗氧量,保护心血管,并通过加速排尿、排汗排泄分解,缓解头痛、眩晕、恶心等不舒服状态,减轻醉酒程度。
2、大白菜
将大白菜心洗净,切成细丝,加入白糖、食醋后拌匀,当凉菜服食,清凉、酸甜又解酒。
3、香蕉
能有效缓解酒后不适,因为香蕉具有使血糖上升和增加血糖浓度的作用,从而使血液中的酒精含量变少,进而就达到了解酒的功效。
4、西瓜
西瓜具有利尿的作用,喝酒之后来块西瓜,就可使得体内的酒精随着尿液排出来,从而达到解酒的功效。
5、马蹄(即荸荠)
取适量马蹄洗净并捣成泥状,用纱布包裹,然后压榨出汁饮服,有良好的解酒功效。
6、酸奶
喝酒前饮用酸奶可以在胃黏膜处形成保护层,酒后饮用可缓解酒精在胃内吸收,从而有解酒的功效。
7、蜂蜜
蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状。把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用,或者是冲蜂蜜水,都可以达到解酒功效。
8、食醋
食醋也能解酒是因为食醋里含有3%—5%的乙酸,乙酸能跟乙醇发生酯化反应生成乙酸乙脂,从而降低体内酒精含量,达到醒酒目的。
9、鲜桔皮水
少量鲜桔皮加入清水中煮沸,再加入少量食盐摇匀后当茶喝,一次一茶杯,5分钟再饮,三次见效。
10、皮蛋
醉酒时,取1-2个皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
11、橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
当喝的烂醉如泥的你,被朋友送回家中的你。没有往常的斥责声,看到的却是夫人可爱的面容和她手中为自己准备的醒酒汤和热毛巾。是不是一瞬间感觉整颗心都甜甜的,涩涩的被这种感觉填满是不是会很高兴啊。喝醉酒了该怎么快速解酒,你知道了吧。
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