莲藕百合绿豆饮的做法，莲藕百合绿豆饮怎么做

“俗话说“秋吃白，冬吃黑”，秋天要多吃滋阴润燥补肺的白色食物。
秋天正是吃莲藕和百合的季节，
搭配上绿豆，清热解毒、健脾开胃、皮肤也会越来越水润细腻。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

莲藕百合绿豆饮的做法步骤

• 1、准备食材，将莲藕去皮洗干净，切成薄片。

• 2、绿豆和百合洗干净浸泡20分钟。

• 3、将所有食材放进豆浆机，加水。

• 4、摁豆浆键。

• 5、细腻光滑的莲藕百合绿豆饮。

• 6、近照。

• 7、再来一张。

小窍门

爱吃甜的可加入冰糖。