真空芒果汁的做法,真空芒果汁怎么做
“芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,其次含维生素C,能够降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
芒果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短,因此喝芒果汁对防治结肠癌很有裨益。
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
真空芒果汁的做法步骤
1、将芒果从中间对半切。
2、芒果切好以后画格子状,切成丁块,放入碗中。
3、将芒果、冰块、冰糖和纯净水一起放入破壁机容器中。
4、最后选用真空配件,选择真空键按钮操作,一键即可。
小窍门
1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,可能引起发黄病。
2、由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。
3、多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。过敏体质者慎吃,避免引发皮炎。
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