山楂蜜汁山药的做法,山楂蜜汁山药怎么做
“山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
山楂蜜汁山药的做法步骤
1、山药洗净放入蒸锅蒸制20分钟。
2、趁热剥去皮。
3、稍凉后切成片。码放在盘中。
4、山楂糕切成细条和碎丁。
5、把山楂糕条放在山药片上。
6、最好浇上适量的蜂蜜即可。
小窍门
山药中的淀粉含量较高,胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食。
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