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冬瓜薏米排骨汤的做法,冬瓜薏米排骨汤怎么做

汤羹2.02W
冬瓜薏米排骨汤的做法 冬瓜薏米排骨汤怎么做

冬瓜,薏米,排骨排骨汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。冬瓜薏米排骨汤营养又美味,深受大众的喜爱。

食材明细

主料
  • 冬瓜 (1块)
  • 排骨 (1节)
辅料
  • 生姜 (1块)
  • 大葱 (1颗)
  • 薏米 (适量)
调料
  • 胡椒粉 (1勺)
  • (半勺)
  • 鸡精 (半勺)
  • 小葱 (2颗)
  • 枸杞 (适量)
  • 芝麻香油 (适量)
  • 料酒 (1勺)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

冬瓜薏米排骨汤的做法步骤

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法 冬瓜薏米排骨汤怎么做 第2张

    1、准备食材,排骨已经焯过水。

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法 冬瓜薏米排骨汤怎么做 第3张

    2、大葱洗净切段,生姜切片,冬瓜去皮去籽切块薏米清洗干净备用。

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法 冬瓜薏米排骨汤怎么做 第4张

    3、锅中加水,将焯水的排骨放进去,姜片和葱段放进去加一勺料酒去腥

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法 冬瓜薏米排骨汤怎么做 第5张

    4、水开将洗净的薏米放进去小火炖一小时。

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法 冬瓜薏米排骨汤怎么做 第6张

    5、一小时后将冬瓜块放进去小火慢煮十分钟关火,洗好的枸杞放进去炖2分钟。

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法 冬瓜薏米排骨汤怎么做 第7张

    6、煮到冬瓜变成透明色关火。

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法 冬瓜薏米排骨汤怎么做 第8张

    7、舀进碗里加香油和葱花。

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法 冬瓜薏米排骨汤怎么做 第9张

    8、清淡祛湿。

小窍门

冬瓜放进去后小火慢煮煮到冬瓜变成透明色关火。