藜麦青菜番茄汤的做法，藜麦青菜番茄汤怎么做

“马上过年啦，大家会偏油腻一些，今天给大家推荐这款清单口味的藜麦汤。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

藜麦青菜番茄汤的做法步骤

• 1、食材准备。

• 2、西红柿切块，青菜切段备用。

• 3、锅中倒入食用油，下入番茄翻炒1分钟。

• 4、加入纯净水，水开后加入稼祺藜麦。

• 5、大火烧开后转中火，煮20分钟。

• 6、加入青菜，煮一分钟后加入食盐调味，即可。

• 7、成品出炉。

小窍门

食盐根据自己口味来添加哦，婴幼儿可以更加清淡一点，藜麦小圈圈，大营养！