海米白菜粉丝汤的做法，海米白菜粉丝汤怎么做

“寒冷的冬季，清汤寡水更健康

此汤汤清味鲜，加了粉丝后更加的爽口

白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质

对于护肤养颜、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收都有极大功效

海米含有丰富的蛋白质和矿物质，还含有丰富的钙跟镁元素

适应人群：动脉硬化、高血压及心肌梗死患者”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

海米白菜粉丝汤的做法步骤

• 1、白菜洗净，选取叶的部分，用手撕大朵状。

• 2、海米洗净用水浸泡。

• 3、粉丝用水浸泡。

• 4、切好葱姜。

• 5、底锅热油，爆香葱花、姜丝。

• 6、放入白菜翻炒。

• 7、炒至白菜塌软后放入泡好的海米。

• 8、淋入生抽炒匀。

• 9、加入适量水煮开。

• 10、加盐、白糖、味精调味。

• 11、放入粉丝煮熟，出锅前滴几滴香油即可。