占瓜文蛤汤的做法,占瓜文蛤汤怎么做
“这里的人把西葫芦叫占瓜,除了炒来吃,还会配着瘦肉或海鲜贝类一起烧汤,比如文蛤,(也叫花蛤,)营养丰富,清淡鲜美。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 烧 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
占瓜文蛤汤的做法步骤
1、将文蛤清洗多遍,用清水泡一泡。
2、泡过之后再清洗干净。放进锅里的开水中。
3、煮至文蛤全部张开后,捞出。把汤装在盘里澄清。
4、切好葱、姜、蒜。
5、将占瓜切片。
6、锅里放少量油。加入葱根、姜片、蒜片。
7、倒入澄清的文蛤汤烧开。
8、放入占瓜片,煮约2分钟。
9、加入文蛤。占瓜煮熟后,加入盐、葱花调味即可。
小窍门
1、花蛤性寒凉,煮时要加些生姜或胡椒粉。而脾胃虚寒者不宜多吃。
2、花蛤极富鲜味,不宜放味精。
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