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清炒白蔊菜的做法,清炒白蔊菜怎么做

素菜7.49K
清炒白蔊菜的做法 清炒白蔊菜怎么做

经常吃红吃蔊菜,白蔊菜很少涉及,总是认为不好吃。颜色没有红蔊菜漂亮。其实这是我的判断错误,吃过之后才知道别有洞天~~~~

食材明细

主料
  • 白蔊菜 (500克)
  • 大蒜 (6瓣)
  • 味精 (适量)
辅料
  • (2勺)
  • (1勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

清炒白蔊菜的做法步骤

  • 清炒白蔊菜的做法 清炒白蔊菜怎么做 第2张

    1、将白蔊菜摘洗干净,剥6瓣大蒜备用。炒青菜类我最喜欢放大蒜了!

  • 清炒白蔊菜的做法 清炒白蔊菜怎么做 第3张

    2、盆子中装入自来水浸泡白蔊菜。

  • 清炒白蔊菜的做法 清炒白蔊菜怎么做 第4张

    3、往白蔊菜的盆子中放入一勺盐。浸泡10分钟。

  • 清炒白蔊菜的做法 清炒白蔊菜怎么做 第5张

    4、锅中放入2汤勺油。

  • 清炒白蔊菜的做法 清炒白蔊菜怎么做 第6张

    5、然后倒进白蔊菜,快速翻炒。

  • 清炒白蔊菜的做法 清炒白蔊菜怎么做 第7张

    6、等白蔊菜炒至7成熟放入大蒜。稍微放入一点水。

  • 清炒白蔊菜的做法 清炒白蔊菜怎么做 第8张

    7、关火;放入一勺盐到白蔊菜中。

  • 清炒白蔊菜的做法 清炒白蔊菜怎么做 第9张

    8、然后调入适量味精。继续余温翻炒均匀之后装盘即可。

小窍门

【kiss525mercy】白蔊菜是很容易熟的,前后炒3分钟就差不多了。
【kiss525mercy】青菜类得一定要大火快炒才好吃。
【kiss525mercy】根部如果过粗的话就给它掐掉。