快炒香螺的做法,快炒香螺怎么做
“香螺,海螺的一种,香螺又称黄镶玉螺,其肉质鲜嫩,富有营养。
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
快炒香螺的做法步骤
1、香螺买回后,放淡盐水浸泡半天,洗净,沥干。
2、锅里油热,放下姜片爆香。
3、放入香螺大火快炒。
4、放入料酒快炒。
5、放糖,盐,胡椒粉。
6、盖盖闷煮一会儿,汁收干,放些葱花即可。
小窍门
1.凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食.
2.因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食.
3.女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。
4.吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
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