花生炒银鱼的做法，花生炒银鱼怎么做

“花生具有滋血通乳，促进发育，增强记忆和抗衰老的功效。银鱼具有补肾增阳，祛虚活血，益脾润肺等功效富含高钙高蛋白，是上等滋养补品！
花生+银鱼：此菜具有滋养脾胃，补肾温阳，补虚活血抗衰老的功效！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

花生炒银鱼的做法步骤

• 1、准备好所需要的食材

• 2、食材洗净后，葱切葱花，蒜切片，小米辣切碎，小银鱼用水浸泡5分钟沥水，花生米洗净沥水（或用厨房纸巾吸干水份）备用

• 3、热锅凉油倒入花生米，文火慢慢炸至成熟捞出

• 4、留些炸花生的底油，放入蒜，葱花，小米辣爆香

• 5、放入沥干水份的小银鱼

• 6、加入一丢丢的盐翻炒均匀

• 7、在放入炸好的花生米炒匀既可出锅