豌豆牛米花的做法 豌豆牛米花 ★口口牛排 5 豌豆牛米花怎么做
“偷师JamieOliver的色拉组合,意外有趣的令人满意。
豌豆+芹菜!?!过度温婉的豌豆,配上带有青草香&脆嚼度的芹菜,有点态度的个性菜式出现啦~~”
食材明细
- 香草 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
豌豆牛米花的做法步骤
1、冷冻豌豆加温水解冻(避免降温过程豆子脱水干缩),泡10分钟
2、牛排肉切成四方小丁,加入酱油、料酒入味,放入白粉抓匀,下锅前淋上麻油☆牛排肉从冷冻库改放冷藏室2小时(或先冷冻2小时再切),肉的硬度最容易下刀。
3、葱蒜切末、芹菜切碎
4、起油锅炒香葱蒜末,放入牛肉翻炒至外层变色
5、取出半熟牛丁备用
6、锅里放少许水煮滚,下豌豆&芹菜碎,加盐、白胡椒调味
7、牛肉丁回锅,拌炒均匀即成。
小窍门
☆用新鲜豌豆口感更好;芹菜也可换成香菜、西洋芹或青椒。
☆牛肉酱油米酒先腌入味,再洒太白粉吸汁,最后裹油防黏锅,随手就能烹出多汁弹嫩牛。
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