山药炒荷兰豆的做法,山药炒荷兰豆怎么做
“简单的清爽小炒。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
山药炒荷兰豆的做法步骤
1、将荷兰豆掐头去尾,撕去筋膜,胡萝卜、山药切成菱形片。
2、锅中加水烧开,放入胡萝卜、山药、荷兰豆,再放少许油和盐。
3、焯半分钟左右,捞出用清水投凉。
4、沥干水分待用。
5、炒锅放油烧热,放入蒜蓉、小米椒爆香。
6、放入山药、荷兰豆和胡萝卜片,翻炒均匀。
7、放盐翻炒均匀。
8、放味精翻炒均匀。
9、淋少许水淀粉,翻炒均匀。
10、最后淋少许葱油即可。
11、成品。
小窍门
焯水时放少许油和盐,色泽更加鲜亮。
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