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西兰花火腿果仁丁的做法,西兰花火腿果仁丁怎么做

热菜3.31W
西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做

收到荷美尔经典风味火腿试用,今天就来做一道材料丰富,色彩诱人,荤素搭配的一道健康美味菜。

食材明细

主料
  • 西兰花 (200g)
  • 荷美尔火腿 (140g)
  • 土豆 (100g)
  • 花生 (100g)
  • 青椒 (50g)
  • 胡萝卜 (50g)
辅料
  • (3g)
  • 生抽 (1大勺)
  • 白糖 (3g)
  • 酱香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

西兰花火腿果仁丁的做法步骤

  • 西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做 第2张

    1、准备的材料。

  • 西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做 第3张

    2、西兰花用手掰开成小朵洗净,开水锅中加入适量油和盐,放入西兰花焯一下捞出沥干水分。

  • 西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做 第4张

    3、焯好水的西兰花摆盘。

  • 西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做 第5张

    4、火腿切丁。

  • 西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做 第6张

    5、花生用热水浸泡剥去外衣,入油锅小火炸成金黄色捞出。

  • 西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做 第7张

    6、锅中余油,入土豆丁炸至金黄捞出。

  • 西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做 第8张

    7、锅中余油,下入胡萝卜煸炒几下。

  • 西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做 第9张

    8、放入火腿丁。

  • 西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做 第10张

    9、火腿胡萝卜丁中加入青椒煸炒几下。

  • 西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做 第11张

    10、加入适量精盐。

  • 西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做 第12张

    11、倒入生抽。

  • 西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做 第13张

    12、加入适量白糖翻炒均匀。

  • 西兰花火腿果仁丁的做法 西兰花火腿果仁丁怎么做 第14张

    13、关火,加入花生翻炒均匀即可。

小窍门

锅中水开加入适量油和精盐再焯西兰花,这样焯出的颜色碧绿漂亮。