可乐鸡翅的做法你知道吗,大家一起来看看
我相信很多小朋友都非常喜欢吃可乐鸡翅吧,可乐鸡翅的口感咸咸甜甜的,很适合小孩子吃。那么,很多家长也都好奇怎么能够做出好吃的可乐鸡翅呢,如果你想给自己家里的孩子做,那么就跟着我们的文章一起来看一看。
一、可乐鸡翅的做法你知道吗,大家一起来看看
1.可乐鸡翅的做法其实是不难的,我们准备好各种材料,把鸡翅膀放到一个碗里,加入生抽,酱油,食用盐,火,麻油。再加入适量的白砂糖,腌制30分钟的时间。
2.在平底锅里倒入剩下的火麻油。之后,再把腌制好的鸡翅加入进去,鸡翅煎到两面发出滋滋的声音就可以翻个面,等到两面都变色了之后,就说明鸡翅要差不多煎熟了,这个时候我们把准备好的葱姜蒜,辣椒一起加入进去,翻炒均匀,就可以加入可乐,可乐不要加的太多,正好能够没过鸡翅就可以啦,我们用大火焖十分钟,就可以出锅了,这个时候你会感觉汤汁合适。
二、吃鸡肉的禁忌
鸡肉虽然好吃,但是不能够吃多了,吃多了会导致身体发胖,因为鸡肉没有丰富的钙,铁等元素,所以说我们长期使用可能会使身体处于一种亚健康的状态,鸡肉中的胆固醇含量是比较高的,胆固醇的大家都知道会增加患有心血管疾病的疾病的概率。所以说老年人和女性应该少吃一些鸡肉,如果每天都吃的话,就会有多余的胆固醇留在体内,这样不会对健康有好处,而且会增加心脏病这些疾病的患病概率,如果说有一些不法商贩在喂鸡的过程中加入一些激素,鸡肉中还会有激素的残留,这样鸡肉吃起来就会更加的不健康。
可乐鸡翅的做法你知道吗,大家一起来看看,是不是在看了我们的文章之后,大家都知道了可乐鸡翅的做法了呢,虽然鸡肉的营养价值还算均衡,但是我们不要每天都吃鸡肉,最好再搭配着猪肉,羊肉,牛肉一起吃,这样才能够保持营养均衡,蔬菜和水果也是必不可少的哦。
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