蒜茄子,自制蒜茄子
“自制的蒜茄子不仅开胃可口,而且茄子富含丰富的铁等矿物质和营养物质,对春天容易上火的身体帮助极大。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
自制蒜茄子的做法步骤
1、在市场上买到的紫皮的小茄子,新鲜又便宜。将茄子洗净。
2、将茄子中间破开,放入笼屉中蒸10-15分钟,用筷子可以轻松戳过即可。
3、将辣椒面和花椒粒放入干燥的小碗中,用热的熟油倒入碗中,制成香辣的辣椒油。
4、将蒜切末,香葱切小段。备用。
5、将蒸熟的茄子放入碗中,每放一层茄子,就铺一层盐。铺好后,将切好的蒜末和香葱段倒入碗里,拌匀。
6、待茄子吸入盐分就可以吃啦!
7、个人觉得,放一天之后的蒜茄子最好吃了,盐和蒜都入味了,跟买的差不多哦!
小窍门
我觉得市场买的小茄子比大茄子更嫩更好吃!
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