肾结石能吃什么
身边有许多肾结石患者常常会疼痛得难受,因此食不下咽,却总是要忍受肾结石带来的痛苦。接下来呢,我就来向你们推荐一些健康的食物,吃了以后对于治疗,缓解肾结石都有着显著地功效。就和我一起来看看肾结石能吃什么吧。
一.肾结石能吃什么
1.黑木耳
黑木耳是一道美味的家常菜肴,还可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道,使结石顺利排出。黑木耳还含有多种矿物质,也能对各种结石产生强烈的化学反应,使之剥脱、分化与侵蚀,使小结石不断脱屑缩小,最后随尿液排出体外。
2.西瓜
西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。
3.葡萄
葡萄中的营养很丰富,它其中含有葡萄糖、果糖及少量蔗糖、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2等,新鲜的葡萄除了含较多的糖类外,还含有大量的果酸,能帮助消化,适量吃些葡萄可以健胃消食,葡萄有利小便的作用,肾结石患者宜食。
4.猕猴桃
根据研究发现,猕猴桃有降低血中胆固醇及甘油三酯含量的作用,还有清热利尿、散瘀通淋的作用,肾结石患者宜食。
5.杨桃
杨桃中含糖类、维生素B1、维生素C和草酸盐等,果色青、黄,有五棱,皮肉脆软,可生吃或作蜜饯食用,中国传统医学用以治疗泌尿系统结石,因此,无论是肾结石患者还是输尿管结石患者都宜食。
二.肾结石不能吃什么
1.少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
2.少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。
3.肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶,由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。因此,肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。
4.蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。
原来有这么多普通的食物对于治疗肾结石有着很好的效果,像黑木耳,葡萄,猕猴桃和西瓜这些蔬菜水果都对治疗肾结石很有效果,可以帮助肾结石患者,让结石慢慢地变小,到最后随着尿液排出体外。现在你们知道肾结石能吃什么了吗?
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