三七粉的功效与使用方法
“三七粉”是用三七主根打成的粉,一直以来,三七都是一味非常好的中药材,对我们的身体有很多滋补的功效。但是再好的东西都要用对了才能起到好的作用,今日笔者就来为你讲解你的疑惑,好好了解三七粉的功效与使用方法。
一、三七粉的功效与使用方法
1. 三七粉中的功效
(1)有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和胆固醇的含量
它可以软化血管,疏通和扩张血管,有效的分解和抑制血管中的细小血栓,对高血脂,脑梗塞等心脑血管疾病有显著疗效。
(2)三七粉中的三七多糖等可以修复人体中的受损细胞
清除人体内的自由基,有很轻的延缓衰老,美白养颜的功效。
(3)三七粉中的有效成分可以抑制和破坏人体中的癌细胞生长
经常冲服三七粉可以有效的预防癌症,对早期癌症也有显著的治疗作用。
(4)三七粉中含有丰富的三七皂甙以及黄酮类
可以扩张血管,增加血流量,改善人体的造血功能,具有显著的止血功能,还可以有效的预防和治疗冠心病
(5)三七粉可以促进人体的微循环
帮助身体排出大量有害物质,减轻肝脏的负担 ,对肝脏有保护作用。
2.三七粉的使用方法
(1)生三七粉的吃法
用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。
(2)熟三七粉的吃法
将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。或者切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。
二、服用三七粉的禁忌
比如说月经期间应该停服今天,因为三七有活血的作用,可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉,这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温,偏凉,所以身体虚寒者应该观察服用。由于三七是化瘀止血药,所以孕妇即使有妊娠斑也不宜服用,以免动胎。对普通人的来说,三七粉活血功能强,但是吃多了容易伤胃。
所以说,看了上文中对三七粉的功效与使用方法的介绍,是不是感觉掌握了怎么吃三七粉的方法呢?不仅如此,三七粉的功效也要牢记在心,在遇到问题时可以对症下药。而且三七粉也分生熟吃法,也有禁忌,大家都要多多注意哦。
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