你知道枸杞能不能吃吗,你们知道吗
瞧,那些红色小粒是什么呀?你知道吗?我当然知道啦,那是枸杞。你知道枸杞能不能吃呀?枸杞怎么不能吃呢?当然可以吃呀,不过枸杞可以蒸鸡蛋吃,可以泡水喝,也可以在煮汤时放几粒下去。枸杞的功效想必大家都知道,那么,我们去了解一下枸杞的功效吧!
枸杞能不能吃吗,你们知道吗
你知道枸杞能不能吃吗?你们知道吗?枸杞是可以吃的,接下来我们看一看吧!
一、枸杞的十大药用价值
1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用。
2、枸杞子有抗肿瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激机体的生长,对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。
6、枸杞子对造血功能有促进作用。
7、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能,并有较好降血糖作用。
8、枸杞子可增强生殖系统功能,加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量,显著增强小鼠的耐缺氧能力,延长其游泳时间,抗疲劳。
10、枸杞子有一定降压作用。
二、枸杞吃不对的危害
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火。在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
2、枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
三、什么情况下不能吃枸杞
1、感冒发烧的不能吃
枸杞子属于热性食药,感冒发烧的人身体本来就虚而火旺,吃了会加重病情。
2、欲望亢奋的人不能吃
枸杞子有提升性兴奋的作用,因此平时欲望亢奋的人食用后,会更加亢奋,对身体的伤害是不可忽视的。
3、上火的人不能吃
上火吃枸杞,更加容易流鼻血、腹痛。
4、脾胃虚弱的人不能吃
脾胃虚弱的人在火热的夏季不宜吃枸杞,否则会出现食欲下降,胃脘满闷或者吐酸水等现象,同是还会导致消化不良。
6、过期变质的枸杞不能吃
一般来说,凡是变质的东西是不能吃,这是最常识。同样,枸杞存放不当或者存放时间过长,都会影响其品质。特别是没晒干的枸杞就不耐存放,很多时候存放太久就发生变质,一般人都不会浪费继续使用。变质的枸杞影响人体健康,容易腹泻。
一定要注意在什么情况下不能吃枸杞哦!不然后果可能严重哦!病有个说法,对症下药,那么枸杞也可以当成一种药哦,枸杞吃不对的危害也有哦!一定要注意哦。那么,枸杞能不能吃,你现在知道吧!枸杞的十大药效你现在知道了吧。如果这篇文章对你有作用,你可以分享给你身边的亲朋好友哦!
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