蒜香鸡腿的做法 蒜香鸡腿一厨作铸铁锅版 蒜香鸡腿怎么做

“新的一年，新的开始，如同您全新添置的珐琅锅，我们希望带给您全新的厨房体验。2016的新年大菜，是专属珐琅锅的时蔬焖烤鸡腿，这是专属珐琅锅的烹饪方式，利用珐琅锅的特性，用焖+烤的方法，将各式时蔬和鸡腿汇聚一锅，荤素搭配，既吸收了各种蔬菜和酱汁的味道，又保持了鸡腿的焦香酥软，还色彩丰富，美貌动人，以后还需肯德基吗？”

食材明细

• 原味 （口味）
• 烘焙 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜香鸡腿的做法步骤

• 1、鸡腿洗净，沥干水份，并用厨房纸巾吸干多余的水份，用餐叉或者牙签在鸡腿上扎小孔，可以让鸡腿在烹调的过程中更加入味。

• 2、胡萝卜，土豆，洋葱，香菇洗净切块，蒜头切表皮待用。

• 3、生抽和老抽，加少许水，调成酱汁备用（也可以直接用叉烧汁代替）。

• 4、将珐琅锅中火预热1分钟，倒入一茶匙植物油。

• 5、放入沥干的鸡腿，双面煎到微黄，将煎好的鸡腿盛出后同时关火。

• 6、利用珐琅锅的余温，将切好的时蔬倒入有底油的锅中翻炒均匀后，再次放入鸡腿。

• 7、倒入调好的酱汁，盖上锅盖，中火烧开，关火。

• 8、不打开锅盖的情况下，整锅一起放进预热好的烤箱，200度烤20分钟后取出，并将鸡腿翻面，再次放入烤箱，继续烤20分钟即可。

小窍门

一厨作爱心贴士：
1.时蔬可以根据自己的爱好选择加入，尽量选择一些耐煮不易变形的。
2.烤好后可暂时不打开锅盖，利用珐琅铸铁锅持久保温的特性，让鸡腿充分在锅内入味，这样吃起来口感更好。
3.珐琅锅壁更厚重，整锅加热，食材受热均匀，避免烧焦，所以烤出来的鸡腿香酥嫩入味，营养健康，孩子们的最爱，只有珐琅锅才能做哟！