千味醉蔬菜水果沙拉怎么做又香又好吃
蔬菜水果沙拉包含了5种以上的水果和蔬菜，一起吃能同时补充身体所需的各种维生素和水分。蔬菜水果沙拉的做法不利用任何的炒煎炸的烹饪方法，能保留住蔬菜和水果最开始具有的营养，不仅能补充人体的营养，还能美容健身养颜。
主料
黄瓜 ：150g香蕉 ：200g
苹果 ：250g
紫甘蓝 ：100g
西红柿 ：150g
辅料
沙拉酱 ：适量具体步骤
1.准备好食材
2.香蕉剥皮切块
3.黄瓜洗净切片
4.紫甘蓝洗净切块
5.苹果去皮切块
6.西红柿洗净切两掰把这些食材放在容器里
7.放适当的沙拉酱搅拌均匀开始享用
沙拉酱可以根据自己的口味放。
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