易做的葛谷养元粥怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:25分钟

主料

薏仁 葛根 木瓜 红豆 魔芋 ：各5g

辅料

冰糖 糙米 ：各10g
枸杞 ：2

具体步骤

将葛根，木瓜，魔芋洗净切块

将红豆，糙米，薏仁先浸泡一晚

将所有材料加入炖盅里，加入适量的水。

用大火将水烧开，后用小火慢炖1小时

加入冰糖炖半小时，即可使用。

烹饪技巧

时间要炖的久一点